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Elternschule im Perinatalzentrum Hannover | vielfältiges Kursangebot rund um Schwangerschaft, Geburt & Baby | Geburtsvorbereitung | Rückbildung
 
kreatives

Gipsabdrücke

Die Körperteile Bauch, Füße und Hände sind sozusagen die bevorzugten Modelle für Ihre Kunstwerke der besonderen Art. Sie können im Kurs verschiedene Abformungen in Auftrag zu geben oder diese unter Anleitung in der Gruppe selbst zu gestalten.

 

Bauchmalerei

Werden Sie kreativ. Ein Bauch ist nicht bloß ein Bauch. Er ist Kunst - oder kann es werden

 
für die familie

Der Nachwuchs verändert die ganze Familie. Vielleicht möchten Sie Ihre Vorfreude steigern. Oder neben großer Freude tritt auch Unsicherheit auf. Oft möchten sich auch Geschwisterkinder und Großeltern gut vorbereiten.

In unserem Kursangebot finden Sie aber auch Unterstützung für den ganz normalen Familienalltag.

Wir freuen uns auf Sie! 


 

Bitte loggen Sie sich ein:
 bertrage Daten...
aktuelle termine.
Regelmäßige Kurse:
Montags, 15.00 - 17.00 Uhr
Reiki

Reiki – Handauflegen erleben

Reiki ist eine wunderbare Unterstützung...

…zum Entspannen,
…bei der Wundheilung,
…bei Schmerzen
…während der Schwangerschaft.

Viele Menschen spüren die Reiki-Energie nicht nur während einer Behandlung sondern meist noch über einen längeren Zeitraum danach.

Reiki - Was ist das?

Es gab schon immer Menschen, die durch das Auflegen ihrer Hände Heilenergien an andere Menschen weitergegeben konnten.

Reiki ist das japanische Wort für Lebensenergie. Ein Mensch, dessen Körper ausreichend und harmonisch von Lebensenergie durchströmt wird, erlebt optimale körperliche, emotionale und geistige Gesundheit.

Was ist durch Reiki möglich?

Durch Reiki ...

…können Wunden besser verheilen

…werden unsere vorhandenen Selbstheilungskräfte aktiviert

…wird tiefere Entspannung & Ausgeglichenheit möglich

…kann der Alltagsstress besser aufgelöst werden

…entsteht mehr Lebensfreude & das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert

Kosten 
In Absprache, je nach Umfang der Behandlung

Kursleitung:
Ines Pardigol
B.A. Innenarchitektur Reiki-Meisterin
Telefon 0511 71657193
ines@pardigol.de
Zusätzliche Angebote: Reiki www.pardigol.de
Montags
Osteopathie
Für Frauen und Säuglinge

Osteopathie ist eine sanfte, manuelle und ganzheitliche Behandlungsmethode.
Die Behandlung folgt der Annahme, dass der Körper durch seine Selbstheilungskräfte die notwendigen Korrekturen letztendlich selbst durchführt.Die Osteopathin verfügt über ein umfangreiches Repertoire unterschiedlicher Herangehensweisen, um alle kleineren und größeren Bewegungseinschränkungen aufzuspüren und zu lösen. Dafür benötigt sie feinfühlige Hände.  

Leben zeigt sich in Form von Bewegung. Überall dort wo Bewegung verhindert wird, macht sich Krankheit breit.  

Osteopathie eignet sich für eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten, sowohl in begleitender Medizin, wie auch vorrangiger Behandlung. Kinder, deren Dysfunktionen noch nicht manifestiert sind, lassen sich in wenigen Behandlungen therapieren.Sie empfinden eine osteopathische Behandlung meistens nicht nur als angenehm, sondern eignen sich auch besonders dafür.Säuglinge mit sogenannten Anpassungsschwierigkeiten stellen hohe Anforderungen an die palpatorischen Fähigkeiten des Behandlers, da ein Baby nicht sagen kann, was ihm fehlt.  

Anwendungsgebiete bei Säuglingen: 
Dreimonatskoliken 
geburtsbedingte Schädel- und Gesichtsdeformitäten 
Geburtstraumata 
Hüftdysplasie 
KISS Kinder (Schiefhals) 
Schreikinder 
Speikinder 
Unterstützung bei der Bindung zwischen Mutter und Kind 

Auch im Bereich der Schwangerschaftsbetreuung kann diese Behandlungsform unterstützend dienlich sein. 

Kosten 
In Absprache, je nach Umfang der Behandlung

Kursleitung:
Karen Schröder
Osteopathin
Telefon 05031 / 779738
osteopathie_ Schroeder@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Craniosacrale osteopathische Behandlungen für Schwangere und Neugeborene
Sonnabends 10.00 bis 13.00 Uhr
Fit für’s Baby
Ein ›Up-grading‹

Ein „Up-grading“, also Ergänzung zum Säuglingspflegekurses –
damit der Start ins „Elternsein“ gelingt!

Die erste Zeit mit dem Baby! Was bedeuten die Signale des Babys?
Woran erkennen Eltern die Bedürfnisse ihres Babys?
Wie können Eltern darauf reagieren?!
Kurz: Wissenswertes für die erste gemeinsame Zeit.

Teilnahme
Jederzeit in der Schwangerschaft

Termine
jeweils am Samstag 10.00 bis 13.00 Uhr Auf Anfrage!

Kosten
pro Person 25,00 €

Kursleitung:
Gerlinde Töller
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Montags 13.00 bis 14.30 Uhr
Babytreff und offene Stillgruppe

In dieser offenen Gruppe bieten wir Ihnen Informationen über das Stillen und angrenzende Themen an.

Wir tauschen unsere Erfahrungen aus und beraten bei kleinen und großen Schwierigkeiten.
Die Gruppe wird von einer Still- und Laktationsberaterin geleitet.
Für dieses kostenlose Angebot ist keine Anmeldung erforderlich! 
Ausdrücklich sind ebenfalls nicht stillende Mütter herzlich willkommen!

Immer wieder kehrende Themen sind unter anderem: 
• Wird mein Baby satt?
• Fragen und Antworten um Babyernährung (Stillen, Pumpen, Zufüttern, Beikost...)
• Warum schläft mein Baby so viel / so wenig?
• Die ersten 1000 Fragen und Antworten rund um Babys Entwicklung.

Kosten 
Kostenlos, ggf. eine kleine Umlage bei Vertretungen

Zeit 
Montags von 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr

Ort
In den Räumlichkeiten der Elternschule

Ohne Voranmeldung, Sie dürfen einfach vorbei kommen! Wir freuen uns, Sie zu sehen!

 

Kursleitung:
Mareen Schramm
Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Telefon 0511 / 8978184
mareen2302@web.de
Zusätzliche Angebote: Babytreff und offene Stillgruppe
Frauke Villbrandt
Telefon 0511 / 622920
frauvaujott@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen, Bewegt und entspannt mit Elementen aus dem Yoga, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Dienstags 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Akupunktur
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung

In unserem Haus behandelt Sie ein speziell ausgebildetes Team, das eine Akupunktursprechstunde für Schwangere betreut.

Die Akupunktur ab der 36+0 Schwangerschaftswoche ist häufig eine gute Vorbereitung auf die Geburt.

Die Schmerzen bei der Entbindung können deutlich gelindert werden.
Die Geburt dauert meist kürzer und die Wehen verlaufen koordinierter.
Zusätzliche Wehenmittel sind seltener notwendig.

Auch die Akupunktur zur allgemeinen Entspannung kann wirksam sein.
So lassen sich Unruhezustände und Schlafstörungen in der Schwangerschaft behandeln.

Unser Team besteht zur Zeit aus drei Hebammen:
Wiebke Schrader, Silvia Vihs, Kerstin Japtok

Kosten 
20,- Euro pro Sitzung, am jeweiligen Behandlungstag zu entrichten.
Am  5. Termin  ist die Akupunktur kostenlos.
Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Akupunktur, ein Anspruch besteht jedoch nicht. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer zuständigen Sachbearbeiterin bzw. Ihrem Sachbearbeiter.

Zeiten
Dienstags 14:30 bis 15:30 Uhr

Anmeldungen bitte per Mail an

akupunktur-elternschule@web.de

 

 

 

 

Kursleitung:
Wiebke Schrader
wiebke.schrader@diakovere.de
akupunktur-elternschule@web.de
Zusätzliche Angebote: Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, Wochenbettbetreuung
Kerstin Japtok
Telefon 0511 / 529838
kerstin@japtok.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare (7x2) - auch am Wochenende, Schwangerenvorsorge, Wochenbettbetreuung
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift Anmeldung zur Akupunktur über: akupunktur-elternschule@web.de
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, Babyschwimmen, SAFE- Mentorin.
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Mittwochs 09:30 bis 10:30 Uhr
Babymassage

Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt, denn Berührung ist unsere erste Sprache.

Die Babymassage bietet Eltern die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für ihr Baby zu nehmen. Dieser innige Kontakt stärkt die Bindung. Studien haben gezeigt, dass diese Massage eine positive Auswirkung auf die gesamte Entwicklung des Kindes hat. Babymassage erleichtert Blähungen und Koliken, viele Babys schlafen besser.

In sechs aufeinander folgenden wöchentlichen Stunden erlernen Sie diese Massage. Zuhause haben Sie Zeit mit ihrem Baby zu üben. Babymassage ist Kommunikation und Interaktion zu den Bedingungen des Kindes. Dadurch stärkt sie die Kompetenz der Eltern und unterstützt eine gute Eltern-Kind-Bindung.

Die Babymassagekurse werden von Mitarbeitern angeboten, die über eine entsprechende Qualifikation verfügen.

 

Einstiegsalter
Ihr Kind  sollte mindestens 6 Wochen alt sein.

Kosten
54€

Termine
Bitte bei der Kursleitung erfragen!

Kursleitung:
Anja Bolte
Telefon 0511 / 70819069
bolte.anja@web.de
Zusätzliche Angebote: Tragetuchschulung, Babymassage
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder

Schläft ihr Kind schlecht?

Ihr Kind...

- schläft immer nur an der Brust ein

- schläft nur in der Bauchtrage und im Kinderwagen

- lässt sich nicht ablegen

-lässt sich meist gar nicht beruhigen und schläft deshalb tagsüber kaum

-schläft nur im Körperkontakt mit einem Elternteil

-wird nachts häufig wach

oder hat ein anderes Problem mit dem Schlafen.

Gemeinsam finden wir die Ursache dafür und entwickeln eien ganz individuelle Lösung, die zu ihre Familie passt.

Es wird uns gelingen, Ihre Situation entscheidend zu verbessern und ihre Familie entspannt schalfen zu lassen!

Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch!

Termine und weitere Kosten auf Anfrage.

Schlafcoach Sabine Oberle

info@sabine-oberle.de

Tel.: 0511/ 51 06 397

Kursleitung unterschiedlich
Telefon: 0511/ 51 06 397
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Montags, Dienstags, Mittwochs
Spiel und Bewegung für Babys
Frei Plätze für Kinder, die im Juni/ Juli 2017 geboren sind bzw. werden

In einer Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit möchten wir die Freude des Kindes beim Entdecken des eigenen Ichs und beim Erforschen seiner Umgebung im ersten Lebensjahr beobachten und begleiten.

Auch die Bindung zwischen Mutter und Kind wird gestärkt.  Gemeinsam wollen wir spielerisch die Sinne entdecken, z.B. dass Federn kitzeln, Seifenblasen platzen, Wasser nass ist und ..

Wir werden singen, uns zu Musik bewegen, die Kinder massieren, Fingerspiele anbieten, mit verschiedenen Materialien umgehen und vieles mehr.

Wir werden Zeit haben, uns über die veränderte Familiensituation, das Schlafen, die Ernährung, die Pflege und vieles mehr auszutauschen.

Dieser fortlaufende Kurs richtet sich an alle Kinder im Alter von 6 Wochen bis zum Ende des ersten Lebensjahres mit einer Bezugsperson.

Kursleitungen

Anett Herrmann( Delfi-Kursleitung)

Petra Stange (Delfi-Kursleitung

 

Umfang: 
8 x 75 Minuten
Montags, Dienstags und Mittwochs Vormittag

Kosten: 

80€ / Kurs

Anmeldungen und Informationen über Anett Herrmann

Kursleitung:
Anett Herrmann
Kinderkrankenschwester, Eltern-Kind- Gruppenleiterin, Delfi Gruppenleiterin
Telefon 0511 / 5105030
glap.herrmann@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Spiel und Bewegung für die
Freitags, 16:00-18:00
Emotionelle Erste Hilfe
Schrei-Beratung

Was ist emotionelle Erste Hilfe?

Die Emotionelle Erste Hilfe ist eine körperorientierte Kurzzeit-Therapie für Eltern und Babys in emotionellen Krisen rund um Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr. Die Wurzeln der Arbeit gehen auf die Säuglingsforschungen des Arztes und Naturforschers Wilhelm Reichs (1897-1957) zurück. Nach seinem Tode wurde die Arbeit von seiner Tochter, der Ärztin Eva Reich und dem Psychologen Thomas Harms weiterentwickelt.

Ziele
Ziel der Emotionellen Ersten Hilfe ist die frühzeitige Behandlung von emotionalen Themen der Eltern und ihrer Babys, die durch belastende Einflüsse vor, während und  nach der Geburt hervorgerufen wurden. Ein wichtiger Aspekt dieses Ansatzes ist sanfte Körperarbeit.
Hier erforschen wir gemeinsam mit den Eltern, wie sie den emotionellen Kontakt zum Säugling regulieren, d.h. aufrecht erhalten oder abbrechen. In behutsamen Schritten lernen die Eltern innere Barrieren abzubauen und neue Erfahrungen mit sich und dem Baby zuzulassen.

Postnatale Krisenarbeit
Die Krisenarbeit richtet sich besonders an Eltern mit Babys, die sich in einer akuten Notsituation befinden. Ziele des Ansatzes sind die Emotionelle Unterstützung der Eltern sowie die Entwicklung von Handlungsstrategien und Perspektiven im Umgang mit ihren besonders liebebedürftigen Säuglingen.

Präventive Körperarbeit
Die Emotionelle Erste Hilfe eignet sich nicht nur zur Lösung von postnatalen Krisen, sondern kann auch gesundheitsfördernd für Eltern und Kind eingesetzt werden. Ziel dieser präventiven Körperarbeit ist die Förderung der emotionellen Bindung zwischen Eltern und Kind.

Babyberatung bietet Hilfe:
• bei Babys nach überwältigenden Erfahrungen rund um Schwangerschaft, Geburt und  erster Lebenszeit
(z.B. Kaiserschnitt-Geburten, verfrühte Trennungen, Operationen)
• bei Babys mit Schlaf- und Trinkproblemen
• bei Babys, die kein Interesse an ihrer Umwelt zeigen
• bei Eltern, die infolge der beschriebenen Situationen verzweifelt und hilflos sind
• bei Eltern, die sich chronisch erschöpft und überfordert fühlen

Kosten für EEH und Schreiberatung
Abgerechnet wird in Einzelsitzungen. Diese dauern ca. 60-90 Minuten.
60€ werden pro Stunde berechnet, wobei die erste Stunde pro Sitzung voll und danach jede angefangene Viertelstunde mit 15,00€ berechnet wird.
Je nach Krisenprozess sind im Durschnitt 1-5 Sitzungen ausreichend.

Beratungszeiten
nur nach telefonischer Anmeldung
 

 

Kursleitung:
Martina Kewel
Dipl. Sozialpädagogin, Psychotherapeutin/ HP
Telefon 0511 / 34002099
info@Babymoon-praxis.de
Zusätzliche Angebote: Gestalttherapie/ Körperpsychotherapie/ EMDR, Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe, SAFE Mentorin www.babymoon-praxis.de
Telefon: 0511 / 34002099
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Termine nach Absprache
Trageberatung
Vor und nach der Geburt

Dass Getragenwerden gut für Babys ist, wissen mittlerweile die meisten. 
Aber was genau sind die Vorteile des Tragens? 
Und wie binde ich eigentlich ein Tragetuch korrekt? Oder soll es doch 
eine fertige Tragehilfe sein - welche ist geeignet für mich und mein Baby? 

Der Kurs richtet sich an Schwangere und Eltern mit Babys im gesamten ersten Lebensjahr. 

Sie erhalten einen Überblick über die gängigen Tragetücher und 
Tragehilfen und deren Eignung. Anschließend übe ich mit Ihnen und ihrem 
Baby bzw. einer Tragepuppe verschiedene Bindeweisen ein und wir probieren 
unterschiedliche Tragehilfen aus. 
 

Kosten 
ab 30 Euro pro Stunde

Zeit 
Individuelle Beratung, Dauer ca. eine Stunde


Termine 
Absprache über die Kursleitung erbeten.

Kursleitung:
Anja Lohmeier
Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Trageberaterin
Telefon 05138 / 617139
anjalohmeier@htp-tel.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen, Wochenbettbetreuung, Känguru-Rückbildungsgymnastik
Christina Handschug
Sonderpädagogin (M.Ed.), staatl. anerkannte Erzieherin, Trageberaterin (Trageschule Dresden)
Telefon 0173-2305449
mail@achtsamtragen.de
Zusätzliche Angebote: Achtsam Tragen - Trageberatung
Verschiedene Kurstage
LaufMamaLauf
Outdoor- Fitness

Runter vom Sofa und rein in den Park! Wir sind überzeugt, dass regelmäßige Bewegung an der frischen Luft Mama und Kind gut tut und richtig viel Spaß macht. Unser Ziel es ist, Frauen dabei zu unterstützen, glückliche Mamas zu sein und diese neue Phase in ihrem Leben mit Freude, Energie und Lebenslust anzugehen. Dazu gehört neben emotionalem und sozialem Wohlbefinden auch das Gefühl, sich nach Schwangerschaft und Geburt wieder im eigenen Körper „zu Hause“ zu fühlen. Es erwartet Dich ein toller Trainings-Mix für mehr Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ein starker Rücken, ein flacher Bauch, ein kräftiger Beckenboden und gut gelaunte Mamas und Kids – das sind unsere Ziele!

Du kannst in zahlreichen Parks in der gesamten Region Hannover gemeinsam mit anderen bewegungsfreudigen MAMAs trainieren. Jedes Kinderwagen-Modell ist dafür geeignet.

LAUFMAMALAUF ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwanger­schaft und Geburt zugeschnitten ist ermöglicht Mamas ein gemeinsames Training mit ihrem Kind an der frischen Luft – ganz ohne Babysitter.
LAUFMAMALAUF bietet ein kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.
LAUFMAMALAUF richtet sich an Mamas mit Kids von 8 Wochen bis ca. 2 Jahren.

Das LAUFMAMALAUF-Fitnessprogramm besteht aus drei Säulen:

Ausdauertraining
Cardio-Intervalle bringen das Herz-Kreislauf-System auf Touren, lassen Baby-Pfunde schmelzen und straffen beanspruchtes Bindegewebe.

Krafttraining
Kräftigungs-Workouts trainieren müde Muskeln, wirken muskulären Dysbalancen entgegen und sorgen für eine gute Körperhaltung.

Beweglichkeitstraining
Stretching-Übungen dehnen durch den Mama-Alltag verspannte und verkürzte Muskeln und bieten Entspannung für Körper und Geist.

Mach auch Du den Park zum Fitnessstudio und Dein Kind zum Workout-Partner!

Kosten
Nach einer kostenlosen Probestunde gibt es verschieden Trainingsoptionen:
10-Wochen-Kurs: 99 EUR (10 Kursstunden, eine Kursstunde pro Woche)
6-Wochen-Kurs: 99 EUR (12 Kursstunden, zwei Kursstunden pro Woche)
8er Karte: 99 EUR (8 Kursstunden innerhalb von 3 Monaten)

Termine
Alle Standorte und die genauen Kursdaten

https://www.laufmamalauf.de/kursplan/?city=Hannover-Region 


Kurse finden auch im Herbst & Winter statt.

 

Kursleitung:
Constanze Stock
Pilates-Trainerin und Prä- und Postpartale Fitnesstrainerin (www.laufmamalauf.de)
Telefon 0177 / 5283428
constanze-hannover@laufmamalauf.de
Zusätzliche Angebote: LAUFMAMALAUF - Outdoor - Fitness für Mütter
Verschiedene Kurstage
Gipsabdrücke
Erinnerungen an die Schwangerschaft

Die Kursleiterin Georgia Hindenburg liebt Bäuche und auch Hände und Füßchen von Säuglingen.

Diese Körperteile sind sozusagen die bevorzugten Modelle für ihre Kunstwerke der besonderen Art. Die zweifache Mutter stellt Gipsabdrücke her, die kunstvoll bemalt oder effektvoll verziert immer mehr Anhänger finden. Ihre Lieblingsobjekte sind ohne Zweifel die Bäuche schwangerer Frauen. Immer mehr Frauen wurden auf die Kunst aufmerksam und bestellten eigene Objekte. Diese waren oft gedacht als Geschenk für Lebenspartner. Ihre Technik wurde immer ausgefeilter. Die Autodidaktin schafft mit Landschaften auf den Bauchabgüssen ausgefallene Objekte. Bei der Dekoration der Abgüsse sind ihrer und den Wünschen der Kunden kaum Grenzen gesetzt. Wer es edel und zeitlos mag, der lässt den Abguss mit einem grauen Granitguss versehen. Verspielte Naturen stehen mehr auf knallige Farben oder Pop-Art-Stil.

Die Prozedur ist relativ einfach. Das "Modell" sitzt 20 Minuten lang still und lässt den entsprechenden Körperteil mit einer speziellen Gipsbinde umhüllen. Nach dem Aushärten der Hohlform wird diese mit einem kautschukähnlichen Material ausgegossen. Den letzten Schliff bekommen diese Abdrücke dann durch die Ausgestaltung mit Farben oder anderen gestalterischen Elementen wie Tüll, Blätterwerk oder Reliefmusterung. Natürlich bietet Georgia Hindenburg ihre Arbeit auch für diejenigen an, die entweder nur den Po oder nur eine Brust in Gips gegossen haben wollen. 

Sie haben bei die Gelegenheit, verschiedene Abformungen in Auftrag zu geben oder diese unter Anleitung in der Gruppe selbst zu gestalten.

Kosten
Der Abguss eines Säuglingsfußes kostet auf einem Sockel ab 30 Euro. Wer sein Baby-Bäuchlein später als Gips-Abdruck im Schlafzimmer hängen haben möchte, muss dafür ohne Rahmen 130 Euro bezahlen. Für 20 Euro mehr gibt es eine ansprechende Umrahmung dazu.

Zeit
Datum bitte erfragen

Kursleitung:
Georgia Hindenburg
Betriebssanitäterin, Dozentin für Erste Hilfe, Künstlerin
Telefon 05723 / 799591
georgia.hindenburg@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Gipsabdrücke - Erinnerungen an die Schwangerschaft, Babyhand- und Fußabdrücke in 3D
Telefon: 05723 / 799591
Bindeweisen für Schwangere
Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden durch ein Tragetuch

Bindeweisen für Schwangere nach FTZB

Was ist das eigentlich?

In der Schwangerschaft kann der wachsende Bauch, die Bauchmuskulatur, der Beckenboden und die Belastung für den Rücken Beschwerden bereiten. Genau dafür bieten sich die Bindeweisen für Schwangere an, um die Beschwerden zu lindern.  

Durch verschiedene, spezielle Bindeweisen mit einem Tragetuch können Sie so die Schwangerschaft wieder entspannter genießen. 

 

Die Bindeweisen für Schwangere können ab ca. 25. SSW sehr hilfreich sein und sind z. B. geeignet für Schwangere mit großem/schwerem Bauch, bei Rückenbeschwerden (oberer, mittlerer und/oder unterer Rücken), Beschwerden bei Lockerung der Symphyse.

 

Was bewirken die Bindeweisen?

Aufrichtung der Wirbelsäule

Besserung der Rückenbeschwerden

Entlastung des Beckenbodens

Stabilität und Gleichgewicht

Zusätzlich üben Sie dabei den Umgang mit dem Tragetuch, so dass Ihnen das spätere Einbinden Ihres Babys leichter fallen kann. Und Sie werden an das Thema "Tragen" herangeführt. Für die Bindeweisen für Schwangere benötigen Sie ein Tragetuch mit einer Länge von 5,20m - 5,80m (Größe 7 oder 8). Sollten Sie keins haben, kann ich Ihnen gern eins leihen und gebe auf Wunsch Tipps zum Kauf eines Tragetuchs.

 

Die Beratung besteht aus einem Theorie- und einem praktischen Teil. In dem Praxisteil probieren wir gemeinsam spezielle Bindeweisen, um die passende Bindeweise für Sie und Ihre Beschwerden zu finden. Sie bekommen alle geübten Bindeweisen als Anleitung mit, damit Sie bis zum Ende die Schwangerschaft entspannter genießen können.

Die Beratung dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden. 

 Kosten: 40€ (inkl. Material für Zuhause).

 

Kursleitung:
Christina Handschug
Sonderpädagogin (M.Ed.), staatl. anerkannte Erzieherin, Trageberaterin (Trageschule Dresden)
Telefon 0173-2305449
mail@achtsamtragen.de
Zusätzliche Angebote: Achtsam Tragen - Trageberatung
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Babybauchbemalung

Babybauchbemalung oder auch Bellypainting

-etwas Einzigartiges für eine besondere Zeit-

 

In meinem Atelier „Kunstgeschehen.“ in Wolfenbüttel lasse ich Ihre Schwangerschaftserinnerung zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.

So individuell wie Sie, Ihr Nachwuchs und Ihre Partnerschaft sind, bemale ich Babybäuche.

Basierend auf Ihrer Lebens- und Liebesgeschichte gestalte ich eigens für Sie einen persönlichen und einzigartigen Entwurf.

Dieser wird dann in gemütlicher Atmosphäre mit hautverträglicher Schminke auf Ihren Schwangerschaftsbauch gemalt und anschließend in einem professionellen Fotoshooting, gerne mit Partner und/oder baldigem Geschwisterchen, festgehalten. Wunderschöne, ästhetische, lustige, liebevolle Bilder für die Ewigkeit.

 

Kunstgeschehen Claudia Radowski

Diplom-Designerin

 

Harztorplatz 2/3

38300 Wolfenbüttel

www.kunstgeschehen.com

0171-870 860 1

Anmeldungen per Mail

kontakt@kunstgeschehen.com

Kursleitung unterschiedlich
Telefon: 0171/ 870 860 1
Eltern-Coaching

Kinder schenken Glück. Gleichzeitig stehen Frauen und Männer als Mütter und Väter vor speziellen Herausforderungen. 

Eltern sein stellt Prioritäten auf den Prüfstand, beeinflusst Beziehungen, kratzt an Gewohnheiten, zeigt Grenzen auf. Das Leben ändert sich.

Diese Veränderung zu meistern - dabei hilft das Eltern- Coaching

Was ist Coaching?

Ein Klient beauftragt einen Berater ihm behilflich zu sein: bei einer Standortbestimmung, erreichen von Zielen, Entwickeln von Problemlösungen und deren Umsetzung.

Was ist das Ziel?

Der Klient soll durch die gemeinsame Arbeit an Klarheit, Handlungs-, Leistungs- und Bewältigungskompetenz gewinnen. Langfristig soll dies zu einer besseren Lebensqualität führen.

Welche Themen werden im Coaching behandelt?

Grundsätzlich alle, die dem Klienten wichtig sind. Einige Beispiele:

*Meiner neue Rolle als Mutter/Vater - und die Veränderungen, die sich damit ergeben

*Elternzeit und Wiedereinstieg in den Beruf

*Konflikte mit dem Partner, Freunden, Kollegen oder Familie

*Veränderungswünsche

*Suche nach neuen Zielen und Visionen

*und vieles mehr...

Kosten

90€ pro Sitzung (1,5 Std.)

Termine

nach Vereinbarung

Kursleitung

Kathrin Loos

Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®

Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®

 

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Donnerstags 19.30-20.30Uhr
Mama Macht Mehr

Wenn die Kinder größer sind, Mama evtl. wieder arbeiten geht und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir aufbauend auf unseren LAUFMAMALAUF-Kinderwagen-Kursen unsere »Mama-macht-mehr«-Fitness-Kurse an. Sozusagen Level 2 für Kondition und Bauchmuskeln aus Stahl.

Dieses 8-Wochen-Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf Bauch & Rücken und mit intensiven Cardio-Einheiten (Laufen
– Outdoor im Tiergarten).

Eine Teilnahme ist frühestens 9 Monate nach der Geburt zu empfehlen.

Diese Trainingsoption ermöglicht auch Berufstätigen und Müttern mit wenig Zeit ein effektives Training und eine schnelle Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das Training in der
Kleingruppe bietet eine individuelle und intensive Betreuung – fast wie beim Personal Training.

Die positive Dynamik in einer festen Gruppe trainierender Frauen sorgt zudem für Motivation und hilft »Gas zu geben« und die eigenen Ziele noch schneller zu erreichen.
Egal, ob Du in Deine alte Jeans passen willst, Dich ein flacher Bauch motiviert oder Du mehr Kondition aufbauen willst:
MAMA MACHT MEHR by LAUFMAMALAUF unterstützt Dich bei
der Erreichung Deiner persönlichen Trainingsziele. Auch Nicht-MAMAs (vielleicht Eure Freundin, Nachbarin oder Bekannte) sind herzlich Willkommen!

Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit: Der abwechslungsreiche Fitness-Mix bringt schnell sichtbare Ergebnisse und hilft langfristig durchzuhalten.


Ein individueller Einstieg ist möglich!

Bitte informieren Sie sich bei  Kursleitung nach möglichen Einstiegsterminen!
 

Kurskosten

8x 1 Stunde
65€

Kurszeiträume

-22.09.2016 - 10.11.2016

-24.11.2016 - 26.01.2017 (Pause am 29.12. und 05.01.2016)

-09.02.2016 - 30.03.2017

-13.04.2017 - 01.06.2017

-15.06.2017 - 03.08.2017

-17.08.2017 - 05.10.2017

-19.10. 2017 - 21.12.2017

Kursleitung:
Constanze Stock
Pilates-Trainerin und Prä- und Postpartale Fitnesstrainerin (www.laufmamalauf.de)
Telefon 0177 / 5283428
constanze-hannover@laufmamalauf.de
Zusätzliche Angebote: LAUFMAMALAUF - Outdoor - Fitness für Mütter
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Montags 19:00 bis 20:00 Uhr
Schwanger und Fit
Kursnummer: 2516-7SF

Bewegung in der Schwangerschaft tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Schwanger & Fit ist ein maßgeschneidertes Programm 
für Schwangere mit normal verlaufender Schwangerschaft. Teilnehmerinnen sorgen für ein höheres Wohlbefinden während der Schwangerschaft, werden fit für die Geburt und erleichtern sich die Rückbildung. Das gezielte Bewegungstraining lindert die meisten schwangerschaftstypischen Beschwerden: 


• schwere Beine und Füße 

• Krampfadern, Thrombosen 

• Rücken- und Nackenschmerzen 

• Schlafstörungen 
• Verstopfungen 
• übermäßige Gewichtszunahme 

• Inkontinenz 
• Schwangerschaftsdiabetes 

• Stimmungsschwankungen

Muskelaufbau 
Das Training ist speziell auf den Körper einer schwangeren Frau abgestimmt. Das Muskeltraining stärkt sowohl die Rücken- als auch Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Es beugt körperlichen Beschwerden für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt vor.

Herz-Kreislauf-Training 

Sanfte Low-Impact- Aerobic-Schritte trainieren das Herz-Kreislauf-System und halten fit. Schwangere stärken ihren Körper für die Geburt und haben jede Menge Spaß!

Tanz 
Mit zunehmenden Leibesumfang werden Schwangere unbeweglicher. Beim Tanzen zur Lieblingsmusik bekommen werdende Mütter ein ganz neues Körpergefühl. 



Entspannung 
Jede unserer Trainingsstunden schließt mit genügend Zeit zur Entspannung. Hier haben die werdenden Mütter kleine Momente nur für sich selbst, für das Baby und den Genuss der Glückshormone nach dem Sport! 



Kosten 
10- Wochen- Kurs: 100 € 
Einzelstunde: 12 €

Kurszeitraum
17.10. bis 09.01.2017 (keine Kursstunde am 21.und 28.12.2016)

Keine 10 Wochen mehr schwanger? Schreiben Sie einfach eine Mail für 
Sondervereinbarungen.

Ein individueller Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Absprache und Platzkapazitäten möglich!

Sollten Sie vor Kursende Ihr Baby bekommen, können Sie die restlichen Kurseinheiten mit Kangatraining- Stunden bei mir verrechnen.

 

 

 

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr
Schwanger und Fit
Kursnummer: 2516-8SF

Bewegung in der Schwangerschaft tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Schwanger & Fit ist ein maßgeschneidertes Programm 
für Schwangere mit normal verlaufender Schwangerschaft. Teilnehmerinnen sorgen für ein höheres Wohlbefinden während der Schwangerschaft, werden fit für die Geburt und erleichtern sich die Rückbildung. Das gezielte Bewegungstraining lindert die meisten schwangerschaftstypischen Beschwerden: 


• schwere Beine und Füße 

• Krampfadern, Thrombosen 

• Rücken- und Nackenschmerzen 

• Schlafstörungen 
• Verstopfungen 
• übermäßige Gewichtszunahme 

• Inkontinenz 
• Schwangerschaftsdiabetes 

• Stimmungsschwankungen

Muskelaufbau 
Das Training ist speziell auf den Körper einer schwangeren Frau abgestimmt. Das Muskeltraining stärkt sowohl die Rücken- als auch Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Es beugt körperlichen Beschwerden für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt vor.

Herz-Kreislauf-Training 

Sanfte Low-Impact- Aerobic-Schritte trainieren das Herz-Kreislauf-System und halten fit. Schwangere stärken ihren Körper für die Geburt und haben jede Menge Spaß!

Tanz 
Mit zunehmenden Leibesumfang werden Schwangere unbeweglicher. Beim Tanzen zur Lieblingsmusik bekommen werdende Mütter ein ganz neues Körpergefühl. 



Entspannung 
Jede unserer Trainingsstunden schließt mit genügend Zeit zur Entspannung. Hier haben die werdenden Mütter kleine Momente nur für sich selbst, für das Baby und den Genuss der Glückshormone nach dem Sport! 



Kosten 
10- Wochen- Kurs: 100 € 
Einzelstunde: 12 €

Kurszeitraum
19.10. bis 11.01.2017(keine Kursstunde am 21.und 28.12.2016)

Keine 8 Wochen mehr Schwanger? Schreiben Sie einfach eine Mail für 
Sondervereinbarungen.

Ein individueller Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Rücksprache und Platzkapazitäten möglich!

Sollten Sie vor Kursende Ihr Baby bekommen, können Sie die restlichen Kurseinheiten mit Kangatraining- Stunden bei mir verrechnen.

 

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kinesio-Taping

Kinesio- Taping -

kommt aus Japan und hat sich in der Anwendung zur Unterstützung in der Schwangerschaft und nach der Entbindung bewährt. Das auf die Haut aufgeklebte Tape massiert die darunterlegenden Gewebeschichten, beeinflusst Schmerzsensoren, stimuliert Muskelkontraktionen, Lymphfluss und Gelenkfunktion. Nervenzellen werden angeregt und die Durchblutung gefördert.

Durch das elastische Band können beim Gyn- Taping folgende Beschwerden in der Schwangerschaft gelindert werden:
- Schmerzen in der Lendenwirbelsäule
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Schmerzen im Iliosacralgelent (ISG)
- Ischias- Schmerzen
- Entlastung der Bauchmuskulatur
- Unterstützung der Bauchmuskulatur
- Karpaltunnelsyndrom
- Wassereinlagerungen
- Ödeme, Schwellungen der Beine
- Rückenschmerzen

Nach der Geburt hilft das Gyn- Taping bei folgenden Bescherten:
- Rückbildung
- Milchstau
- Mastitis
- Narbentape bei Kaiserschnittentbindung
- Verspannungen der Nackenmuskulatur
- Haltungskorrektur
- Rectusdiastase
- Menstruationsprobleme
- Gebärmuttersenkung

Am häufigsten wird das Kinesio- Tape bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft angewendet, vor allem im unteren Lendenwirbelbereich. Gegen diese Schmerzen können Schwangere kaum etwas tun. Durch Hormone werden Bänder und umliegendes Gewebe stark gelockert und durch den wachsenden Babybauch zusätzlich überdehnt. Am besten hilft es, die betroffenen Muskeln so oft es geht zu entlasten und zu massieren, damit sie nicht zu sehr verkrampfen. Und genau dabei hilft das Kinesio- Taping.


Kosten:
20,- Euro pro Anwendung 

Terminvereinbarung nach Wunsch.

Telefonische Anmeldung unter 0511-12 22 4519

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Dienstags 20:15 bis 21:15 Uhr
Sport nach der Rückbildung

Für alle Frauen, die nach der Rübi Lust haben, sich weiter zu bewegen und Gleichgesinnte zu treffen!
Der Kursumfang beträgt 8 Termine a´1 Stunde  pro Woche.  

Kursgebühr

80€, die Kosten werden NICHT von der Krankenkasse übernommen.

Termine auf Anfrage

 

Kursleitung:
Julia Bormann
julibo@me.com
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Montag - Donnerstag
Windel-Athleten
Für Kinder zwischen 1-3 Jahren

Windel-Athleten ist ein Kurs, der in Kooperation mit Hannover 96 ín der Sporthalle des DIAKOVERE Henriettenstift in der Marienstrasse angeboten wird.

In abwechslungsreichen Bewegungslandschaften stabilisieren wir die Bewegungssicherheit der Kleinen und fördern ihr Zutrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit. Mit anregenden Bewegungsspielen unterstützen wir die Entwicklung der Fein- und Grobmotorik.

Nähere Informationen und Kurszeiten erfahren Sie über die Homepage des Vereins Hannover 96

https://www.hannover96.de/verein/abteilungen/fit-und-kids/angebote-kinder.html

Viel Spaß!

 

 

Kursleitung unterschiedlich
Mittwochs, 17:45-19:00 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
fortlaufend
Kursnummer: 3617-Y

In ruhiger Atmosphäre können sich werdende Mütter auf sich und ihr Baby konzentrieren. Sie dürfen sich bei Entspannungs- und Atemübungen  sowie sanfter Aktivität einfach wohlfühlen und ein positives Körpergefühl entwickeln.

Die Kursschwerpunkte bei „Yoga in der Schwangerschaft“ beziehen sich auf die klassischen drei Bausteine des Hathayoga:  Pranayama (Atemlenkung und -vertiefung), Asana (Übung von Körperpositionen) und Entspannung.

Dies alles an die besondere Situation der Schwangerschaft angepasst, kann helfen typische Beschwerden die während einer Schwangerschaft auftreten können (z.B. Atemprobleme, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme) zu lindern und auf die Geburt vorzubereiten. Muskeln werden sanft gedehnt und gekräftigt, Durchhaltevermögen in verschiedenen Körperpositionen wird geübt, innere Organe gestärkt, Verspannungen abgebaut. Dies fördert ein positives Körpergefühl und Selbstvertrauen, Entspannung wird bewusst geübt und erfahren.

Yoga in der Schwangerschaft ist ideal zur Geburtsvorbereitung, weil durch die Technik der Atemlenkung und durch die Dehnung und Kräftigung der  Muskulatur aktiv der Geburtsvorgang unterstützt werden kann.

Die Teilnahme umfasst insgesamt 5 bzw. 10 Kursstunden (je nach Anmeldung).

Das 5er-Set kann innerhalb von 7 Wochen nach Beginn, das 10er-Set innerhalb 14 Wochen nach Beginn eingelöst werden. Das 5er-Set kann optional in ein 10er-Set (mit entsprechendem Preisnachlass) umgewandelt werden.

Somit können Sie ganz individuell einsteigen, da der Kurs fortlaufend ist.

1 Kursstunde umfasst 75 Minuten

Kosten

5er Set 70 €

10er Set 130€

Anmeldung und Informationen über die Kursleitung

Kursleitung:
Caren Hoffmann
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Telefon 015151923317 telefonisch oder
caren-hoffmann@gmx.net
Zusätzliche Angebote: Yoga in der Schwangerschaft
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kurse im August
23.08.2017(in 4 Tagen)  – 10.00 bis 11.30 Uhr
Einführung in die Beikost
Kursnummer: 2417-4BK

Beikost nach Bedarf

Um den sechsten Lebensmonat herum ist es soweit: Es kann mit der Beikost begonnen werden.

Nach den neuen Beikostempfehlungen des deutschen Hebammenverbandes wird bei der Beikost nach Bedarf („Baby Led Weaning“) kein Brei mehr gefüttert, sondern das Baby isst von Anfang an selbst. Die Babykost wird dabei nicht püriert, sondern in handlichen Stücken angeboten.

Aber mit was und wie fängt man an? Welche Nachteile hat die Breifütterung? Worauf muss ich achten, wenn mein Baby allergiegefährdet ist? Welche Getränke sind für ein Baby geeignet und woraus soll es trinken? Wie geht es mit dem Stillen oder der Flaschennahrung weiter? Diese und viele andere Fragen werden im Beikostkurs beantwortet.

Dauer: 1,5 Stunden plus Zeit für Ihre individuellen Fragen
Preis pro Person: 30 Euro inkl. Script

Kursleitung:
Anja Lohmeier
Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Trageberaterin
Telefon 05138 / 617139
anjalohmeier@htp-tel.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen, Wochenbettbetreuung, Känguru-Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
24.08.2017(in 5 Tagen)  – Donnerstags 18:00-19:00 Uhr
Entspannungstraining
Für Schwangere
Kursnummer: 3417-4E

 

Während der sensiblen Zeit der Schwangerschaft sind  Mütter besonders empfänglich und feinfühlig.

Viele Schwangere stehen leider auch "unter Strom" und können diese besondere Zeit kaum genießen. Angst und Stress sind große Störfaktoren für den natürlichen Schwangerschafts- und Geburtsverlauf.

 „Entspannungstraining für Schwangere“ möchte Ihnen helfen, diese Störfaktoren zu verringern.

In vier aufeinander folgenden Wochen führt  Sie die Kursleitung durch ein Entspannungstraining für Sie und ihr Baby. Sie bekommen Einblicke in die Progressive Muskelrelaxation, Atemtechniken aus dem Yoga, Fantasiereisen sowie autogenes Training. Der positive Einfluss des Entspannungstrainings hilft Ihnen, den Beckenboden auf die Geburt vorzubereiten,  vermittelt Ihnen Einschlafhilfen und lenkt den Fokus auf Sie und ihr Baby. 

Wenn Sie bereits Kinder haben oder sich schon jetzt Sorgen machen, wie der Wiedereinstieg in den Job zu schaffen ist, dann bekommen Sie in dem kleinen Teil zur Work-Life-Balance einige Antworten.

Kursdauer

4 Wochen

Kosten

50€

Kursleitung

Martha Rösner

Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin,

Entspannungstrainerin

 

Kursleitung:
Martha Rösner
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Entspannungstrainerin, Trageberaterin, Kursleitung Babymassage, Kangatrainerin, Windelfrei-Coach
Telefon 0176-81337839
Martha.roesner@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Entspannt. Belebt! Geborgen. www.martha-roesner.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kurse im September
02.09.2017(in 14 Tagen)  – Samstag 09:00 bis 14:30
Erste Hilfe
Für Babys und Kleinkinder
Kursnummer: 2317-9H

Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. So stürmisch und lebhaft wie Kinder in ihren Lebensraum starten, bleiben Beulen und  Schrammen nicht aus.

Aber so manches Mal bringt sie die Entdeckerfreude auch in kritische Situationen: Von  Vergiftungen und Verätzungen über Verbrennungen und Verbrühungen bis hin zu  lebensbedrohlichen Zuständen.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Eltern und Betreuer eine gute Erste-Hilfe-Ausbildung  haben, die ihnen im Notfall die nötige Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. Denn Babys  und Kinder sind nicht wie kleine Erwachsene zu behandeln!

Kosten: 
Pro Person 30,- Euro 
Eltern 55,- Euro

Die Kurse finden in Kooperation mit der Firma AED-Erste Hilfe statt!

 

Kursleitung:
Gökhan Özdemir
Rettungsassistent, Medizinstudent
elternschule@medbe.de
Zusätzliche Angebote: Dozent für Erste Hilfe
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
06.09.2017(in 18 Tagen)  – Mittwochs, 16-17:15 Uhr
Rückbildung mit Yoga
Kursnummer: 3617-1R

Rückbildung mit Yoga/ Yoag für den Beckenboden

Dieser „etwas andere“  Rückbildungskurs basiert auf Übungen aus dem Yoga, die sich speziell auf den Beckenboden beziehen. Grundlage hierfür sind die drei klassischen Säulen des Yoga: Atmung (Pranayama), Asana (Körperpositionen/-haltungen) und Entspannung (Meditation/Wahrnehmung).

Durch gezielte Atemübungen, Wahrnehmungsschulung, Aktivierung der Beckenboden- sowie der angrenzenden Muskulatur von Hüfte, Bauch und unterem Rücken wird das gesamte System Becken neu erfahren,  gekräftigt und in seiner Gesamtfunktion harmonisiert.

Dadurch wird unsere Basis (Beckenboden) gestärkt, eventuelle Beschwerden nach der Geburt reduziert, Organe werden harmonisiert und durch die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur werden aktiv Verspannungen reduziert.

Die Kosten für diesen Rückbildungskurs können nicht mit der Krankenkasse direkt verrechnet werden.

Je nach Krankenkasse kann evtl. nach Vorlage der Quittung eine anteilige Rückerstattung erfolgen.

Kosten: 104€

Zeit: 6.9.2017 - 25.10.2017

8x, Mittwochs 16:00-17:15 (75 min.)

Kursleitung:
Caren Hoffmann
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Telefon 015151923317 telefonisch oder
caren-hoffmann@gmx.net
Zusätzliche Angebote: Yoga in der Schwangerschaft
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
08.09.2017(in 20 Tagen)  – Freitags 16.00-18.00 Uhr
Schnupperstunde Stoffwindeln
Kursnummer: 2917-4ST

Bei Stoffwindeln denken Sie an komplizierte Falttechniken, Wäsche auskochen und ständig auslaufende Windeln?

So sind Stoffwindeln heutzutage zum Glück nicht mehr!

Dieser Kurs ist für alle (werdenden) Eltern, die in das Thema Stoffwindeln hineinschnuppern wollen. Egal, ob in der Schwangerschaft oder mit Baby oder Kleinkind.

In der Schnupperstunde können Sie sich einen Überblick über die heutigen, modernen Stoffwindeln verschaffen.

Es erwarten Sie:
- viele Windeln zum Anschauen, anfassen und ausprobieren
- Gründe für Stoffwindeln
- eine Übersicht über alle gängigen Systeme

- Infos zum Waschen, Aufbewahren und Pflege

- Hilfe und Tricks bei eventuellen Schwierigkeiten
- eine Frage- und Antwort- Runde

Dauer

2 Stunden

Kosten 
25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.09.2017(in 21 Tagen)  – Samstags 10.00-12.00 Uhr
Wie werden wir die Windel los?
Kursnummer: 2917-1W

Natürlich geht jedes Kind irgendwann  auf die Toilette und braucht keine Windel mehr. 

Aber wie kann man sein Kind dabei unterstützen? 
Und wann ist überhaupt der richtige Moment, die Windel wegzulassen? 
Und wie lange dauert das? 

Diese und andere Fragen werden im Workshop beantwortet. 

Als Erzieherin, StoffwindelBeraterin und Mutter von zwei „trockenen“ Kindern gebe ich gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter, um den Übergang von Windel zu Toilette zu erleichtern. Und das ohne Strafe, Scham oder Belohnungssysteme. 

Dauer

2 Stunden

Kosten 
25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.09.2017(in 21 Tagen)  – Samstag 9:00 bis 16:30 Uhr
Säuglingspflegekurs
Am Wochenende
Kursnummer: 2117-5S

Der Säuglingspflegekurs wendet sich vor allem an Paare, die ihr erstes Kind erwarten und bislang noch keine Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln konnten. 

Neben Themen wie Wickeln, Baden und Anziehen werden auch Tipps zum Stillen, der 
Säuglingsernährung und dem Umgang mit kleinen und großen Wehwehchen vermittelt. 
Bereits im Vorfeld werden wir besprechen, welche Veränderungen Sie in den ersten Tagen an Ihrem Baby beobachten können und die Sie evtl. beunruhigen könnten: Veränderungen der Haut oder des Stuhlgangs, Pflege des Nabels, Niesen bei Babys.  

Des weiteren wollen wir über die Erstausstattung für Ihr Baby sprechen. Vom 
Babythermometer über Pflegeprodukte bis zur Kinderzimmerausstattung wird viel 
angeboten. Doch was brauchen Sie davon wirklich und was kann man ruhigen Gewissens später anschaffen oder sich ganz sparen?  

Viele praktische Übungen werden Ihnen dabei helfen Ihr Baby richtig zu baden, wickeln und hochnehmen. Dabei wird das so genannte richtige Handling vermittelt.  

Wir möchten Ihnen den Start als Familie erleichtern und Ihnen Sicherheit im Umgang mit 
dem Neugeborenen vermitteln!

Kosten 
Pro Person 36,- Euro 
Eltern 65,- Euro

Kursleitung:
Jutta Schmidt
Kinderkrankenschwester
Telefon 05121 / 2849441
juttaschmidt-giesen@t-online.de
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflege- und Stillvorbereitungskurse, Babyschwimmen
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
13.09.2017 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Das Band des Lebens -emotionale Bindungen in der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr

Die emotionale Bindung zwischen Kindern und ihren Eltern beginnt in der Schwangerschaft und wird in den ersten Lebensjahren weiter aufgebaut.

Dieses Band trägt und hält den Menschen im Leben und bildet ein stabiles Fundament für eine gute Persönlichkeitsentwicklung.

Wir möchten Sie an diesem Abend über die Entstehung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und ihrem Baby informieren und Einblicke in bindungsorientiertes Verhalten bei Alltagssituation wie Schlafen, Füttern und Wickeln  geben.

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Wir freuen uns auf Sie!

Dauer ca. 1,5 Stunde

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

Teilnahmegebühr 2€ auf Freiwilligenbasis erwünscht

Veranstaltungsort:

Perinatalzentrum Hannover

Vortragssaal im Fachschulzentrum

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

 

Kursleitung:
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift Anmeldung zur Akupunktur über: akupunktur-elternschule@web.de
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, Babyschwimmen, SAFE- Mentorin.
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
15.09.2017 – Freitags 16.00 Uhr - 18.00 Uhr
Alternative Hygiene

Monatshygiene ohne Müll

Eine durchschnittliche Frau hat über 2000 Tage im Leben Periode  (das sind etwa 7 Jahre). Darum Monatshygiene sollte gesund und einfach zu benutzen sein.

Wiederverwendbare Produkte sind keinesfalls eklig oder merkwürdig. Sie werden sogar immer beliebter! Denn sie sind frei von Chemie, geldsparend und sie bewahren die natürliche Scheidenflora und es kommt so kaum noch zu Pilzinfektionen oder Jucken. 

Menstruationstassen, Slipeinlagen und Binden aus Stoff gibt sie in unterschiedlichen Größen, Längen und Materialien von unterschiedlichen Herstellern. 

Ich habe eine große Auswahl zum Anschauen in meinem Beratungssortiment, die ich euch gerne zeige und erkläre.

Im Workshop  lernt ihr die verschiedenen Möglichkeiten, sowie der Gebrauch und die Pflege kennen.

Dauer

2 Stunden

Kosten

25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
17.09.2017 – Sonntags 15.00-17.00 Uhr
Stoffwindeltreffen

Stoffwindel Treffen

Bei den Stoffwindel Treffen sind alle herzlich eingeladen, die mit Stoffwindeln wickeln, windelfrei machen oder  einfach nur an Stoffys interessiert sind herzlich willkommen.

Die Treffen sind zum Austausch unter Gleichgesinnten, um neue Leute kennen zu lernen und natürlich um Spaß zu haben und sich nett zu unterhalten.

Ich habe immer ein kleines aktuelles Thema oder ein paar neue Windeln im Gepäck. Allerdings finden keine Beratungen statt, da hierfür die Zeit fehlt.

Für eine Umkostenpauschale von 2€ pro Person steht ein Sparschwein bereit.

Zu besseren Planbarkeit bitte ich um eine verbindliche Anmeldung, vielen Dank!

Dauer

ca. 2 Stunden

 

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
22.09.2017 – 18:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Frauen und Paare
Kursnummer: 1217-5WE

Ein Wochenende zu zweit für die Vorbereitung auf die Geburt - viele Paare schätzen diese intensive Kursart. Das Kursangebot richtet sich auch an Frauen allein oder in Begleitung z.B. einer Freundin.
 

Zeitraum
vom 22.09. bis 24.09.2017 (14Std.) 
Freitag,18:00 bis 21:30 Uhr 
Sa.von 9:30 bis 17:00 Uhr (incl. Mittagspause), 
So von 9:30 bis 13:30 Uhr

Kursleitung:
Julia Bormann
julibo@me.com
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
23.09.2017 – Samstag 09:00 bis 10:30 Uhr
Geschwisterschule
Für Kinder ab 2,5 bis 4 Jahren
Kursnummer: 2917-1GS

Unsere Familie erwartet Nachwuchs!

Behutsam werden Kinder auf Schwangerschaft , Geburt und das Leben mit Neugeborenem vorbereitet.

In der Geschwisterschule erfahren die werdenden Geschwister wie das Baby gehalten, gebadet und gewickelt wird und wie sie sich mit dem neuen Familienmitglied beschäftigen können.

Eine Bezugsperson des Kindes( Elternteil, Großeltern) begleitet den Kurs im Hintergrund, wobei  sie ab und zu mit einbezogen werden. Durch das gemeinsame Besuchen des Kurses wird gleichzeitig die Bindung mit dem  "großem" Geschwisterkind gestärkt.

Gerne stellen wir Kaffee und Tee zur Verfügung und freuen uns auf Sie!

Kosten:

20€ pro Kind

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
23.09.2017 – Samstag 11:00 bis 12:30 Uhr
Geschwisterschule
Für Kinder ab 4 Jahren
Kursnummer: 2917-2GS

Unsere Familie erwartet Nachwuchs!

Behutsam werden Kinder auf Schwangerschaft , Geburt und das Leben mit Neugeborenem vorbereitet.

In der Geschwisterschule erfahren die werdenden Geschwister wie das Baby gehalten, gebadet und gewickelt wird und wie sie sich mit dem neuen Familienmitglied beschäftigen können.

Die Kinder besuchen den Kurs allein, jedoch darf eine Bezugsperson des Kindes( Elternteil,Großeltern) gern bei Trennungsängsten im Hintergrund dabei bleiben.

Wir  freuen uns auf Sie!

Kosten:

20€ pro Kind

 

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kurse im Oktober
04.10.2017 – Mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
Rückbildung
Rückbildung und Neufindung für verwaiste Eltern
Kursnummer: 1117-R

Rückbildung und Neufindung für verwaiste Mütter 

Jeder Frau steht nach der Geburt eines Kindes Rückbildungsgymnastik zu. Auch Mütter, deren Baby gestorben ist, die eine Fehlgeburt (auch durch Schwangerschaftsabbruch) hatten, haben das Bedürfnis für sich und ihre Körper nach der Geburt etwas zu tun. 
Um Frauen mit dieser Erfahrung einen geschützten Rahmen zu geben, biete ich diesen Kurs an. Denn für betroffene Frauen kann es schwer vorstellbar sein, sich mit anderen – 
glücklichen Müttern zusammen zur Rückbildung zu treffen. Deshalb findet dieses Angebot statt, wenn zeitgleich keine anderen Kurse laufen. 

Für die Erstattung durch die Krankenkasse ist es wichtig, dass der Kurs bis 9 Monate nach der Geburt beendet ist. Falls dieser Zeitraum für Sie nicht möglich ist, erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Ausnahme möglich ist. Denn es gibt nur sehr wenige Angebote dazu. 
Bitte erkundigen Sie sich in diesem Fall unbedingt dazu vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. 

Auch wenn Ihre Krankenkasse die Kosten nicht übernehmen sollte, weil Ihre Geburt bereits länger zurück liegt, können Sie gerne an dem Kurs teilnehmen. Es gibt keine zeitliche 
Vorgabe, für sich etwas Gutes zu tun! 

Dieser Kurs ist auch für verwaiste Mütter geeignet, die einfach für die Seele und den Körper etwas tun möchten! 

Selbstverständlich können Sie sich bei Rückfragen gerne an mich wenden. Ich freue mich auf Sie!

Kurszeitraum:
vom 04.10. bis 01.11.2017

Kosten
Ich berechne hierfür den einfachen Gebührensatz von 68 €. Die Kursplätze sind begrenzt.

Kursleitung:
Stephanie Wicht
Telefon 05137 / 9834231
stephaniewicht@web.de
Zusätzliche Angebote: Rückbildungsgymnastik, Wochenbettbetreuung
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
06.10.2017 – Freitag 16:00 bis 19:00 Uhr
Großelternnachmittag
Kursnummer: 2217-6GN

Wir werden Großeltern! Oder sind es gerade geworden... 
Mit der Geburt eines Enkelkindes beginnt auch häufig für Großeltern ein neuer Lebensabschnitt. In dieser Tagesveranstaltung werden wir uns mit scheinbar alltäglichen Fragen beschäftigen, wir sprechen über das Elternsein damals und heute.  

Sie können Ihre Kompetenz stärken und erhalten Antworten auf Ihre Fragen, die Sie vielleicht bewegen.
Was bedeutet eigentlich Pränataldiagnostik?
Warum war man früher 9 Monate schwanger und heute spricht man von 39 + 6 SSW ? Welche Veränderungen haben in den Kliniken statt gefunden?  

Weitere Themen werden sein: Wie können die werdenden Eltern konkret unterstützt werden? Sinnvolle oder vielleicht sogar nicht empfehlenswerte Geschenke, weil schädlich?  

Dürfen Stillende heute Blähendes essen und wenn ja, warum? Wieso wird dem Stillen überhaupt eine so große Bedeutung beigemessen? Muss ein Kind schreien und wie war das doch noch mit der Ausstattung? Warum sollen heute Babys nur noch auf dem Rücken liegen? Und wenn sie sich dann verschlucken? Fragen über Fragen!  

Es gibt viel Wissenswertes zu berichten und versprochen sind jede Menge Aha-Erlebnisse!  

An diesem Nachmittag findet auch eine Klinikbesichtigung statt. So werden Sie sehen, wo Ihr Enkelkind ankommen wird oder bereits gelandet ist! 
Bei dem anschließendem Austausch werden wir uns bei Kaffee und Kuchen stärken. 
Ein Freitagnachmittag zum Einstimmen, Nachdenken, aber auch um mit anderen in gleicher Situation zu reden - und zu lachen!

Kosten:

25€ pro Teilnehmer

Kursleitung:
Gerlinde Töller
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Telefon: 05131/ 453467
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
07.10.2017 – Samstag 09:00 bis 14:30
Erste Hilfe
Für Babys und Kleinkinder
Kursnummer: 2317-10H

Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. So stürmisch und lebhaft wie Kinder in ihren Lebensraum starten, bleiben Beulen und  Schrammen nicht aus.

Aber so manches Mal bringt sie die Entdeckerfreude auch in kritische Situationen: Von  Vergiftungen und Verätzungen über Verbrennungen und Verbrühungen bis hin zu  lebensbedrohlichen Zuständen.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Eltern und Betreuer eine gute Erste-Hilfe-Ausbildung  haben, die ihnen im Notfall die nötige Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. Denn Babys  und Kinder sind nicht wie kleine Erwachsene zu behandeln!

Kosten: 
Pro Person 30,- Euro 
Eltern 55,- Euro

Die Kurse finden in Kooperation mit der Firma AED-Erste Hilfe statt!

 

Kursleitung:
Gökhan Özdemir
Rettungsassistent, Medizinstudent
elternschule@medbe.de
Zusätzliche Angebote: Dozent für Erste Hilfe
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
08.10.2017 – Sonntag 9:00 bis 16:30 Uhr
Säuglingspflegekurs
Am Wochenende
Kursnummer: 2217-5S

Der Säuglingspflegekurs wendet sich vor allem an Paare, die ihr erstes Kind erwarten und bislang noch keine Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln konnten. 

Neben Themen wie Wickeln, Baden und Anziehen werden auch Tipps zum Stillen, der 
Säuglingsernährung und dem Umgang mit kleinen und großen Wehwehchen vermittelt. 
Bereits im Vorfeld werden wir besprechen, welche Veränderungen Sie in den ersten Tagen an Ihrem Baby beobachten können und die Sie evtl. beunruhigen könnten: Veränderungen der Haut oder des Stuhlgangs, Pflege des Nabels, Niesen bei Babys.  

Des weiteren wollen wir über die Erstausstattung für Ihr Baby sprechen. Vom 
Babythermometer über Pflegeprodukte bis zur Kinderzimmerausstattung wird viel 
angeboten. Doch was brauchen Sie davon wirklich und was kann man ruhigen Gewissens später anschaffen oder sich ganz sparen?  

Viele praktische Übungen werden Ihnen dabei helfen Ihr Baby richtig zu baden, wickeln und hochnehmen. Dabei wird das so genannte richtige Handling vermittelt.  

Wir möchten Ihnen den Start als Familie erleichtern und Ihnen Sicherheit im Umgang mit 
dem Neugeborenen vermitteln!

Kosten 
Pro Person 36,- Euro 
Eltern 65,- Euro

Kursleitung:
Gerlinde Töller
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
11.10.2017 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Stillen tut gut - natürlich

 

Wir möchten Sie über die Anfänge der Stillbeziehung informieren und wie sie sich auf eine schöne Stillzeit vorbereiten können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Dauer ca. 1 Stunde

Kostenbeitrag 2€ pro Teilnehmer auf Freiwilligenbasis erwünscht

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

 

Veranstaltungsort:

Perinatalzentrum Hannover

Vortragssaal im Fachschulzentrum

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

Kursleitung:
Frauke Villbrandt
Telefon 0511 / 622920
frauvaujott@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen, Bewegt und entspannt mit Elementen aus dem Yoga, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
12.10.2017 – Donnerstags 10:00 bis 11:15 Uhr
Rückbildung mit Baby
Geschlossene Gruppe
Kursnummer: 3517-3RK

Diese Kurse sind in sich geschlossen. Das bedeutet, dass kein Teilnehmerinnenwechsel stattfindet. Hier findet in einer Gruppe die gezielte Kräftigung der Bauch-, Rücken- und speziell der Beckenbodenmuskulatur statt.  

Ihr Baby ist bei Ihnen und wird teilweise in die Übungen mit einbezogen.

Der Kursumfang beträgt 8x 1 Stunde und 15 Minuten pro Woche.  

Kurszeitraum:
vom 12.10. bis 30.11.2017

Kursleitung:
Mary Tano-Wegener
BSc Midwifery-Hebamme
hebamme.mary@web.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
12.10.2017 – Donnerstags 11:30 bis 12:45 Uhr
Rückbildung mit Baby
Geschlossene Gruppe
Kursnummer: 3517-4RK

Diese Kurse sind in sich geschlossen. Das bedeutet, dass kein Teilnehmerinnenwechsel stattfindet. Hier findet in einer Gruppe die gezielte Kräftigung der Bauch-, Rücken- und speziell der Beckenbodenmuskulatur statt.  

Ihr Baby ist bei Ihnen und wird teilweise in die Übungen mit einbezogen.

Der Kursumfang beträgt 8x 1 Stunde und 15 Minuten pro Woche.  

Kurszeitraum:
vom 12.10. bis 30.11.2017

Kursleitung:
Mary Tano-Wegener
BSc Midwifery-Hebamme
hebamme.mary@web.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
16.10.2017 – Montags 19:00 bis 20:00 Uhr
Schwanger und Fit
Kursnummer: 2517-7SF

Bewegung in der Schwangerschaft tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Schwanger & Fit ist ein maßgeschneidertes Programm 
für Schwangere mit normal verlaufender Schwangerschaft. Teilnehmerinnen sorgen für ein höheres Wohlbefinden während der Schwangerschaft, werden fit für die Geburt und erleichtern sich die Rückbildung. Das gezielte Bewegungstraining lindert die meisten schwangerschaftstypischen Beschwerden: 


• schwere Beine und Füße 

• Krampfadern, Thrombosen 

• Rücken- und Nackenschmerzen 

• Schlafstörungen 
• Verstopfungen 
• übermäßige Gewichtszunahme 

• Inkontinenz 
• Schwangerschaftsdiabetes 

• Stimmungsschwankungen

Muskelaufbau 
Das Training ist speziell auf den Körper einer schwangeren Frau abgestimmt. Das Muskeltraining stärkt sowohl die Rücken- als auch Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Es beugt körperlichen Beschwerden für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt vor.

Herz-Kreislauf-Training 

Sanfte Low-Impact- Aerobic-Schritte trainieren das Herz-Kreislauf-System und halten fit. Schwangere stärken ihren Körper für die Geburt und haben jede Menge Spaß!

Tanz 
Mit zunehmenden Leibesumfang werden Schwangere unbeweglicher. Beim Tanzen zur Lieblingsmusik bekommen werdende Mütter ein ganz neues Körpergefühl. 



Entspannung 
Jede unserer Trainingsstunden schließt mit genügend Zeit zur Entspannung. Hier haben die werdenden Mütter kleine Momente nur für sich selbst, für das Baby und den Genuss der Glückshormone nach dem Sport! 



Kosten 
10 - Wochen- Kurs: 100 € 
Einzelstunde: 12 €

Kurszeitraum
16.10. bis 18.12.2017

Keine 10 Wochen mehr schwanger? Schreiben Sie einfach eine Mail für 
Sondervereinbarungen.

Ein individueller Einstieg in bereits laufende Kurse ist nach Absprache und Platzkapazitäten möglich!

Sollten Sie vor Kursende Ihr Baby bekommen, können Sie die restlichen Kurseinheiten mit Kangatraining- Stunden bei mir verrechnen.

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
16.10.2017 – Montags 10:30 bis 11:30 Uhr
Kanga-Training
Kursnummer: 2517-9K

Das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel! 
Das möchten viele junge Mütter nach der Geburt: mit Spaß wieder richtig fit werden. Doch wohin mit dem Baby? 

Die Lösung: Das Baby ist beim Training immer dabei - im Tragetuch oder Tragesitz. So 
muss sich die Mama keinen Babysitter suchen und hat Kopf und Hände frei. Das 
Kangatraining, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist ein umfassendes Workout.

Im Intervalltraining werden Flexibilität und Ausdauer des Herz- Kreislauf- 
Systems trainiert und Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Während die 
Mutter an ihrer Fitness arbeitet, entspannt sich das Baby und genießt die Nähe zu seiner 
Mutter. Die Bewegungen kennen die Kleinen noch aus dem Mutterleib. Sie wirken so 
beruhigend, dass die Babies meist nach kurzer Zeit einschlafen. 

Beim Kangatraining muss die Mama nicht warten, bis ihr Baby schläft, oder hoffen, dass es während des Workouts ruhig ist. Das Gegenteil ist der Fall: Der beste Zeitpunkt dafür 
kommt, wenn das Baby unruhig ist. 

Kangatraining ist der ideale Sport nach der Rückbildungsgymnastik - und das Beste: es ist kein Babysitter nötig!

Kosten 
Schnupperstunde kostenlos 
Offene Stunde 15 € 
8-Wochen-Kurs ohne DVD 99€

8-Wochen-Kurs mit DVD 120€ 

Kurs vom 16.10.2017 bis 04.12.2017
Ein individueller Einstieg ist nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich!

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
18.10.2017 – 10.00 bis 11.30 Uhr
Einführung in die Beikost
Kursnummer: 2417-5BK

Beikost nach Bedarf

Um den sechsten Lebensmonat herum ist es soweit: Es kann mit der Beikost begonnen werden.

Nach den neuen Beikostempfehlungen des deutschen Hebammenverbandes wird bei der Beikost nach Bedarf („Baby Led Weaning“) kein Brei mehr gefüttert, sondern das Baby isst von Anfang an selbst. Die Babykost wird dabei nicht püriert, sondern in handlichen Stücken angeboten.

Aber mit was und wie fängt man an? Welche Nachteile hat die Breifütterung? Worauf muss ich achten, wenn mein Baby allergiegefährdet ist? Welche Getränke sind für ein Baby geeignet und woraus soll es trinken? Wie geht es mit dem Stillen oder der Flaschennahrung weiter? Diese und viele andere Fragen werden im Beikostkurs beantwortet.

Dauer: 1,5 Stunden plus Zeit für Ihre individuellen Fragen
Preis pro Person: 30 Euro inkl. Script

Kursleitung:
Anja Lohmeier
Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Trageberaterin
Telefon 05138 / 617139
anjalohmeier@htp-tel.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen, Wochenbettbetreuung, Känguru-Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
19.10.2017 – Donnerstags 19.30-20.30Uhr
Mama Macht Mehr

Wenn die Kinder größer sind, Mama evtl. wieder arbeiten geht und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir aufbauend auf unseren LAUFMAMALAUF-Kinderwagen-Kursen unsere »Mama-macht-mehr«-Fitness-Kurse an. Sozusagen Level 2 für Kondition und Bauchmuskeln aus Stahl.

Dieses 8-Wochen-Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf Bauch & Rücken und mit intensiven Cardio-Einheiten (Laufen
– Outdoor im Tiergarten).

Eine Teilnahme ist frühestens 9 Monate nach der Geburt zu empfehlen.

Diese Trainingsoption ermöglicht auch Berufstätigen und Müttern mit wenig Zeit ein effektives Training und eine schnelle Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das Training in der Kleingruppe bietet eine individuelle und intensive Betreuung – fast wie beim Personal Training.

Die positive Dynamik in einer festen Gruppe trainierender Frauen sorgt zudem für Motivation und hilft »Gas zu geben« und die eigenen Ziele noch schneller zu erreichen.
Egal, ob Du in Deine alte Jeans passen willst, Dich ein flacher Bauch motiviert oder Du mehr Kondition aufbauen willst:
MAMA MACHT MEHR by LAUFMAMALAUF unterstützt Dich bei
der Erreichung Deiner persönlichen Trainingsziele. Auch Nicht-MAMAs (vielleicht Eure Freundin, Nachbarin oder Bekannte) sind herzlich Willkommen!

Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit: Der abwechslungsreiche Fitness-Mix bringt schnell sichtbare Ergebnisse und hilft langfristig durchzuhalten.


Ein individueller Einstieg ist möglich!
 

Kurskosten

8x 1 Stunde
65€

Kurszeitraum

19.10.2017 bis 21.12.2017

Kursleitung:
Constanze Stock
Pilates-Trainerin und Prä- und Postpartale Fitnesstrainerin (www.laufmamalauf.de)
Telefon 0177 / 5283428
constanze-hannover@laufmamalauf.de
Zusätzliche Angebote: LAUFMAMALAUF - Outdoor - Fitness für Mütter
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
19.10.2017 – Donnerstags 9:30 bis 10:30 Uhr
Kanga-Training
Kursnummer: 2517-10K

Das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel! 
Das möchten viele junge Mütter nach der Geburt: mit Spaß wieder richtig fit werden. Doch wohin mit dem Baby? 

Die Lösung: Das Baby ist beim Training immer dabei - im Tragetuch oder Tragesitz. So 
muss sich die Mama keinen Babysitter suchen und hat Kopf und Hände frei. Das 
Kangatraining, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist ein umfassendes Workout.

Im Intervalltraining werden Flexibilität und Ausdauer des Herz- Kreislauf- 
Systems trainiert und Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Während die 
Mutter an ihrer Fitness arbeitet, entspannt sich das Baby und genießt die Nähe zu seiner 
Mutter. Die Bewegungen kennen die Kleinen noch aus dem Mutterleib. Sie wirken so 
beruhigend, dass die Babies meist nach kurzer Zeit einschlafen. 

Beim Kangatraining muss die Mama nicht warten, bis ihr Baby schläft, oder hoffen, dass es während des Workouts ruhig ist. Das Gegenteil ist der Fall: Der beste Zeitpunkt dafür 
kommt, wenn das Baby unruhig ist. 

Kangatraining ist der ideale Sport nach der Rückbildungsgymnastik - und das Beste: es ist kein Babysitter nötig!

Kosten 
Schnupperstunde kostenlos 
Offene Stunde 15 € 
8-Wochen-Kurs ohne DVD 99€ 
8-Wochen-Kurs mit DVD 120€
 

Kurs vom 19.10.2017 bis 07.12.2017 
Ein individueller Einstieg ist nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich!

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
20.10.2017 – 18:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Frauen und Paare
Kursnummer: 1217-5aWE

Ein Wochenende zu zweit für die Vorbereitung auf die Geburt - viele Paare schätzen diese intensive Kursart. Das Kursangebot richtet sich auch an Frauen allein oder in Begleitung z.B. einer Freundin.
 

Zeitraum
vom 20.10. bis 22.10.2017 (14Std.) 
Freitag,18:00 bis 21:30 Uhr 
Sa.von 9:30 bis 17:00 Uhr (incl. Mittagspause), 
So von 9:30 bis 13:30 Uhr

Kursleitung:
Julia Bormann
julibo@me.com
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
28.10.2017 – 09:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Frauen mit Geburtserfahrungen
Kursnummer: 2817-4M


Das Kursangebot richtet sich an Frauen mit Geburtserfahrungen!

Am Wochende ist für diese Schwangerschaft Zeit, die häufig im Alltag mit Kindern fehlt.

Die anstehende Geburt, bisherige Erlebnisse und der  Alltag in der neuen Familiensituation werden thematisiert.

Entspannende Körperübungen tragen zum Wohlbefinden bei.

Die Partner und Geschwisterkinder haben an diesen zwei Tagen gemeinsam Spielzeit, da der Kurs nur für  Mütter ist.

 

Zeitraum
vom 28.10. bis 29.10.2017 (10 Std.)

Samstag 09:00 - 16:30 inkl. Mittagspause (1,5 Std)
Sonntag  09:00 - 13.00 Uhr

Anmeldungen bitte unter der privaten Mailadresse

jahnsilvia22@msn.com

 

Kursleitung:
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift Anmeldung zur Akupunktur über: akupunktur-elternschule@web.de
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, Babyschwimmen, SAFE- Mentorin.
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kurse im November
01.11.2017 – Mittwochs, 16-17:15 Uhr
Rückbildung mit Yoga
Kursnummer: 3617-2R

Rückbildung mit Yoga/ Yoag für den Beckenboden

Dieser „etwas andere“  Rückbildungskurs basiert auf Übungen aus dem Yoga, die sich speziell auf den Beckenboden beziehen. Grundlage hierfür sind die drei klassischen Säulen des Yoga: Atmung (Pranayama), Asana (Körperpositionen/-haltungen) und Entspannung (Meditation/Wahrnehmung).

Durch gezielte Atemübungen, Wahrnehmungsschulung, Aktivierung der Beckenboden- sowie der angrenzenden Muskulatur von Hüfte, Bauch und unterem Rücken wird das gesamte System Becken neu erfahren,  gekräftigt und in seiner Gesamtfunktion harmonisiert.

Dadurch wird unsere Basis (Beckenboden) gestärkt, eventuelle Beschwerden nach der Geburt reduziert, Organe werden harmonisiert und durch die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur werden aktiv Verspannungen reduziert.

Die Kosten für diesen Rückbildungskurs können nicht mit der Krankenkasse direkt verrechnet werden.

Je nach Krankenkasse kann evtl. nach Vorlage der Quittung eine anteilige Rückerstattung erfolgen.

Kosten: 104€

Zeit: 1.11.2017 - 20.12.2017

8x, Mittwochs 16:00-17:15 (75 min.)

Kursleitung:
Caren Hoffmann
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Telefon 015151923317 telefonisch oder
caren-hoffmann@gmx.net
Zusätzliche Angebote: Yoga in der Schwangerschaft
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
04.11.2017 – Samstag 9:00 bis 16:30 Uhr
Säuglingspflegekurs
Am Wochenende
Kursnummer: 2117-6S

Der Säuglingspflegekurs wendet sich vor allem an Paare, die ihr erstes Kind erwarten und bislang noch keine Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln konnten. 

Neben Themen wie Wickeln, Baden und Anziehen werden auch Tipps zum Stillen, der 
Säuglingsernährung und dem Umgang mit kleinen und großen Wehwehchen vermittelt. 
Bereits im Vorfeld werden wir besprechen, welche Veränderungen Sie in den ersten Tagen an Ihrem Baby beobachten können und die Sie evtl. beunruhigen könnten: Veränderungen der Haut oder des Stuhlgangs, Pflege des Nabels, Niesen bei Babys.  

Des weiteren wollen wir über die Erstausstattung für Ihr Baby sprechen. Vom 
Babythermometer über Pflegeprodukte bis zur Kinderzimmerausstattung wird viel 
angeboten. Doch was brauchen Sie davon wirklich und was kann man ruhigen Gewissens später anschaffen oder sich ganz sparen?  

Viele praktische Übungen werden Ihnen dabei helfen Ihr Baby richtig zu baden, wickeln und hochnehmen. Dabei wird das so genannte richtige Handling vermittelt.  

Wir möchten Ihnen den Start als Familie erleichtern und Ihnen Sicherheit im Umgang mit 
dem Neugeborenen vermitteln!

Kosten 
Pro Person 36,- Euro 
Eltern 65,- Euro

Kursleitung:
Jutta Schmidt
Kinderkrankenschwester
Telefon 05121 / 2849441
juttaschmidt-giesen@t-online.de
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflege- und Stillvorbereitungskurse, Babyschwimmen
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
05.11.2017 – Sonntags 15.00-17.00 Uhr
Stoffwindeltreffen

Stoffwindel Treffen

Bei den Stoffwindel Treffen sind alle herzlich eingeladen, die mit Stoffwindeln wickeln, windelfrei machen oder  einfach nur an Stoffys interessiert sind herzlich willkommen.

Die Treffen sind zum Austausch unter Gleichgesinnten, um neue Leute kennen zu lernen und natürlich um Spaß zu haben und sich nett zu unterhalten.

Ich habe immer ein kleines aktuelles Thema oder ein paar neue Windeln im Gepäck. Allerdings finden keine Beratungen statt, da hierfür die Zeit fehlt.

Für eine Umkostenpauschale von 2€ pro Person steht ein Sparschwein bereit.

Zu besseren Planbarkeit bitte ich um eine verbindliche Anmeldung, vielen Dank!

Dauer

ca. 2 Stunden

 

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
08.11.2017 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Eine kleine Reise in das Immunsystem der Babys und Impfungen im ersten Lebensjahr

Babys und Kleinkinder machen in den ersten Lebensjahren einige Erkrankungen durch.

Der Vortrag gibt Ihnen einen Einblick in die Besonderheiten des Immunsystems bei Babys und gibt Antworten, warum Infektionen auch wichtig für die weitere Reifung der Kinder sind.

Dr. Christian Tiator, Oberarzt der neonatologischen Abteilung im Perinatalzentrum Hannover, gibt weiterhin einen Überblick über die wichtigsten Impfungen im ersten Lebensjahr.

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Wir freuen uns auf Sie!

Dauer ca. 1,5 Stunde!

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

Teilnahmegebühr 2€ pro Person auf Freiwilligenbasis erwünscht

Veranstaltungsort:

Perinatalzentrum Hannover

Vortragssaal des Fachschulzentrums

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

Kursleitung unterschiedlich
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
08.11.2017 – Mittwochs 19:15 bis 20:30 Uhr
Rückbildung
Geschlossene Gruppe
Kursnummer: 1217-4R

Diese Kurse sind in sich geschlossen. Das bedeutet, dass kein Teilnehmerinnenwechsel stattfindet. Hier findet in einer Gruppe die gezielte Kräftigung der Bauch-, Rücken- und speziell der Beckenbodenmuskulatur statt.  

Der Kursumfang beträgt 8 x75 min.  pro Woche.  

Kurszeitraum:
vom 08.11. bis 20.12.2017

Kursleitung:
Julia Bormann
julibo@me.com
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
10.11.2017 – 17:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Paare
Kursnummer: 1317-1WE

Ein Wochenende zu zweit für die Vorbereitung auf die Geburt - viele Paare schätzen diese intensive Kursart. 

Zeitraum
vom 10.11. bis  12.11.2017 (10 Std.) 
Freitag:   17:00 - 19:00 Uhr
Samstag 10:00 - 12:00 Uhr und 13.30 bis 17:30 Uhr
Sonntag  10:00 - 12:00 Uhr

 

Kursleitung:
Kerstin Japtok
Telefon 0511 / 529838
kerstin@japtok.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare (7x2) - auch am Wochenende, Schwangerenvorsorge, Wochenbettbetreuung
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
11.11.2017 – 09:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Frauen und Paare
Kursnummer: 1617-5WE

Ein Wochenende zu zweit für die Vorbereitung auf die Geburt - viele Paare schätzen diese intensive Kursart. 
Das Kursangebot richtet sich auch an Frauen allein oder in Begleitung z.B. einer Freundin. 
 

Zeitraum
vom 11.11. bis  12.11.2017 (10 Std.) 

Samstag 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Mittagspause 
Sonntag  09:00 - 13:00 Uhr

 

Kursleitung:
Melanie Kahn
Telefon 0511/ 4503545
hebamme.kahn@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Schwangerenvorsorge, Wochenbettbetreuung, Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
17.11.2017 – Freitags 16.00-18.00 Uhr
Schnupperstunde Stoffwindeln
Kursnummer: 2917-5ST

Bei Stoffwindeln denken Sie an komplizierte Falttechniken, Wäsche auskochen und ständig auslaufende Windeln?

So sind Stoffwindeln heutzutage zum Glück nicht mehr!

Dieser Kurs ist für alle (werdenden) Eltern, die in das Thema Stoffwindeln hineinschnuppern wollen. Egal, ob in der Schwangerschaft oder mit Baby oder Kleinkind.

In der Schnupperstunde können Sie sich einen Überblick über die heutigen, modernen Stoffwindeln verschaffen.

Es erwarten Sie:
- viele Windeln zum Anschauen, anfassen und ausprobieren
- Gründe für Stoffwindeln
- eine Übersicht über alle gängigen Systeme

- Infos zum Waschen, Aufbewahren und Pflege

- Hilfe und Tricks bei eventuellen Schwierigkeiten
- eine Frage- und Antwort- Runde

Dauer

2 Stunden

Kosten 
25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
18.11.2017 – Samstag 09:00 bis 14:30
Erste Hilfe
Für Babys und Kleinkinder
Kursnummer: 2317-11H

Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. So stürmisch und lebhaft wie Kinder in ihren Lebensraum starten, bleiben Beulen und  Schrammen nicht aus.

Aber so manches Mal bringt sie die Entdeckerfreude auch in kritische Situationen: Von  Vergiftungen und Verätzungen über Verbrennungen und Verbrühungen bis hin zu  lebensbedrohlichen Zuständen.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Eltern und Betreuer eine gute Erste-Hilfe-Ausbildung  haben, die ihnen im Notfall die nötige Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. Denn Babys  und Kinder sind nicht wie kleine Erwachsene zu behandeln!

Kosten: 
Pro Person 30,- Euro 
Eltern 55,- Euro

Die Kurse finden in Kooperation mit der Firma AED-Erste Hilfe statt!

 

Kursleitung:
Gökhan Özdemir
Rettungsassistent, Medizinstudent
elternschule@medbe.de
Zusätzliche Angebote: Dozent für Erste Hilfe
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
18.11.2017 – 9:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Frauen und Paare
Kursnummer: 2817-4WE

Ein Wochenende zu zweit für die Vorbereitung auf die Geburt - viele Paare schätzen diese intensive Kursart.

Das Kursangebot richtet sich auch an Frauen allein oder in Begleitung z.B. einer Freundin.
 

Zeitraum
vom 18.11. bis 19.11.2017 (14Std.) 

Sa.von 9:00 bis 12:30 Uhr und 14:00 bis 17:30 Uhr
So von 09:00 bis 12:30 Uhr und 13:30 bis 17:00 Uhr

Anmeldungen bitte unter der privaten Mailadresse

jahnsilvia22@msn.com

 

Kursleitung:
Silvia Vihs
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift Anmeldung zur Akupunktur über: akupunktur-elternschule@web.de
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, Babyschwimmen, SAFE- Mentorin.
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
18.11.2017 – 10:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs Kompakt
Geburtsvorbereitungstag für Frauen und Paare
Kursnummer: 2717-8Gko

Ein Geburtsvorbereitunstag der sich intensiv und ausführlich mit dem Thema Geburt beschäftigt und Zeit für individuelle Fragen zulässt.

Das Kursangebot richtet sich an Frauen allein oder in Begleitung des Partners/ oder einer anderen Begleitperson, die wenig Zeit aufbringen können.

Wir empfehlen zusätzlich die Teilnahme an einem Säuglingspflegekurs, um sich intensiver mit den Themen Stillen und Neugeborenenzeit zu beschäftigen.
 

Zeitraum
10.00 -18.00 Uhr ( incl. Mittagspause)

Kursleitung:
Katharina Brandt
Hebamme
k-brandt-1982@web.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitungskurse
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
26.11.2017 – 14.30 Uhr
Adventsbasar der Elternschule

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt!

 

Das Team der Elternschule „Sonne, Mond und Sterne“ möchte Sie herzlich zu einem Adventsbasar einladen!

Am Sonntag, 26. November 2017 von 14.30- 17 Uhr sind alle Interessierten zum Verkaufen oder Stöbern, zum Kaffeetrinken und Kuchenessen oder einfach zum gemütlichen Beisammensein bei uns willkommen!

Zum Verkaufen von Babykleidung (1. Lebensjahr), Schwangerschaftsmode und weihnachtlich Kreativem/Selbstgemachtem stehen Tische (1,20m breit)  für 5€ und einem selbstgebackenem Kuchen zur Verfügung.

Wir freuen uns natürlich über weitere Kuchenspenden!

 

Der Erlös aus dem Buffetverkauf und der Tischmiete wird an den Lukas Fonds der Diakovere gestiftet.

Anmeldungen und Informationen bei Julia Bormann:

julibo@me.com oder elternschule.pnz@diakovere.de

 

Veranstaltungsort:

Perinatalzentrum Hannover

Vortragssaal im Fachschulzentrum

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

Kursleitung unterschiedlich
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
Kurse im Dezember
01.12.2017 – Freitag 16:00 bis 19:00 Uhr
Großelternnachmittag
Kursnummer: 2217-7GN

Wir werden Großeltern! Oder sind es gerade geworden... 
Mit der Geburt eines Enkelkindes beginnt auch häufig für Großeltern ein neuer Lebensabschnitt. In dieser Tagesveranstaltung werden wir uns mit scheinbar alltäglichen Fragen beschäftigen, wir sprechen über das Elternsein damals und heute.  

Sie können Ihre Kompetenz stärken und erhalten Antworten auf Ihre Fragen, die Sie vielleicht bewegen.
Was bedeutet eigentlich Pränataldiagnostik?
Warum war man früher 9 Monate schwanger und heute spricht man von 39 + 6 SSW ? Welche Veränderungen haben in den Kliniken statt gefunden?  

Weitere Themen werden sein: Wie können die werdenden Eltern konkret unterstützt werden? Sinnvolle oder vielleicht sogar nicht empfehlenswerte Geschenke, weil schädlich?  

Dürfen Stillende heute Blähendes essen und wenn ja, warum? Wieso wird dem Stillen überhaupt eine so große Bedeutung beigemessen? Muss ein Kind schreien und wie war das doch noch mit der Ausstattung? Warum sollen heute Babys nur noch auf dem Rücken liegen? Und wenn sie sich dann verschlucken? Fragen über Fragen!  

Es gibt viel Wissenswertes zu berichten und versprochen sind jede Menge Aha-Erlebnisse!  

An diesem Nachmittag findet auch eine Klinikbesichtigung statt. So werden Sie sehen, wo Ihr Enkelkind ankommen wird oder bereits gelandet ist! 
Bei dem anschließendem Austausch werden wir uns bei Kaffee und Kuchen stärken. 
Ein Freitagnachmittag zum Einstimmen, Nachdenken, aber auch um mit anderen in gleicher Situation zu reden - und zu lachen!

Kosten:

25€ pro Teilnehmer

Kursleitung:
Gerlinde Töller
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Telefon: 05131/ 453467
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
02.12.2017 – Samstag 9:00 bis 16:30 Uhr
Säuglingspflegekurs
Am Wochenende
Kursnummer: 2217-6S

Der Säuglingspflegekurs wendet sich vor allem an Paare, die ihr erstes Kind erwarten und bislang noch keine Erfahrung im Umgang mit Neugeborenen sammeln konnten. 

Neben Themen wie Wickeln, Baden und Anziehen werden auch Tipps zum Stillen, der 
Säuglingsernährung und dem Umgang mit kleinen und großen Wehwehchen vermittelt. 
Bereits im Vorfeld werden wir besprechen, welche Veränderungen Sie in den ersten Tagen an Ihrem Baby beobachten können und die Sie evtl. beunruhigen könnten: Veränderungen der Haut oder des Stuhlgangs, Pflege des Nabels, Niesen bei Babys.  

Des weiteren wollen wir über die Erstausstattung für Ihr Baby sprechen. Vom 
Babythermometer über Pflegeprodukte bis zur Kinderzimmerausstattung wird viel 
angeboten. Doch was brauchen Sie davon wirklich und was kann man ruhigen Gewissens später anschaffen oder sich ganz sparen?  

Viele praktische Übungen werden Ihnen dabei helfen Ihr Baby richtig zu baden, wickeln und hochnehmen. Dabei wird das so genannte richtige Handling vermittelt.  

Wir möchten Ihnen den Start als Familie erleichtern und Ihnen Sicherheit im Umgang mit 
dem Neugeborenen vermitteln!

Kosten 
Pro Person 36,- Euro 
Eltern 65,- Euro

Kursleitung:
Gerlinde Töller
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
02.12.2017 – Samstags 10.00-12.00 Uhr
Wie werden wir die Windel los?
Kursnummer: 2917-2W

Natürlich geht jedes Kind irgendwann  auf die Toilette und braucht keine Windel mehr. 

Aber wie kann man sein Kind dabei unterstützen? 
Und wann ist überhaupt der richtige Moment, die Windel wegzulassen? 
Und wie lange dauert das? 

Diese und andere Fragen werden im Workshop beantwortet. 

Als Erzieherin, StoffwindelBeraterin und Mutter von zwei „trockenen“ Kindern gebe ich gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter, um den Übergang von Windel zu Toilette zu erleichtern. Und das ohne Strafe, Scham oder Belohnungssysteme. 

Dauer

2 Stunden

Kosten 
25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
06.12.2017 – 19.00 Uhr
Themenabend der Elternschule
Tragen auf natürliche Weise

Der Vortrag gibt einen Überblick, warum Tragen von Babys so wichtig ist und welcher Tragehilfen gibt es auf dem Markt?

Die Einladung richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Interessierte!

Wir freuen uns auf Sie!

Dauer ca. 1 Stunde!

Anmeldung  erbeten per Mail an:

elternschule.pnz@diakovere.de

Teilnahmegebühr 2€ pro Person auf Freiwilligenbasis erwünscht

Veranstaltungsort:

Perinatalzentrum Hannover

Vortragssaal des Fachschulzentrums

Schwemannstr. 17, 30559 Hannover

Kursleitung:
Kathrin Loos
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
08.12.2017 – Freitags 16.00 Uhr - 18.00 Uhr
Alternative Hygiene
Kursnummer: 2917-3AH

Monatshygiene ohne Müll

Eine durchschnittliche Frau hat über 2000 Tage im Leben Periode  (das sind etwa 7 Jahre). Darum Monatshygiene sollte gesund und einfach zu benutzen sein.

Wiederverwendbare Produkte sind keinesfalls eklig oder merkwürdig. Sie werden sogar immer beliebter! Denn sie sind frei von Chemie, geldsparend und sie bewahren die natürliche Scheidenflora und es kommt so kaum noch zu Pilzinfektionen oder Jucken. 

Menstruationstassen, Slipeinlagen und Binden aus Stoff gibt sie in unterschiedlichen Größen, Längen und Materialien von unterschiedlichen Herstellern. 

Ich habe eine große Auswahl zum Anschauen in meinem Beratungssortiment, die ich euch gerne zeige und erkläre.

Im Workshop  lernt ihr die verschiedenen Möglichkeiten, sowie der Gebrauch und die Pflege kennen.

Dauer

2 Stunden

Kosten

25€ pro Person

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.12.2017 – Samstag 09:00 bis 14:30
Erste Hilfe
Für Babys und Kleinkinder
Kursnummer: 2317-12H

Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre Welt. So stürmisch und lebhaft wie Kinder in ihren Lebensraum starten, bleiben Beulen und  Schrammen nicht aus.

Aber so manches Mal bringt sie die Entdeckerfreude auch in kritische Situationen: Von  Vergiftungen und Verätzungen über Verbrennungen und Verbrühungen bis hin zu  lebensbedrohlichen Zuständen.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Eltern und Betreuer eine gute Erste-Hilfe-Ausbildung  haben, die ihnen im Notfall die nötige Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. Denn Babys  und Kinder sind nicht wie kleine Erwachsene zu behandeln!

Kosten: 
Pro Person 30,- Euro 
Eltern 55,- Euro

Die Kurse finden in Kooperation mit der Firma AED-Erste Hilfe statt!

 

Kursleitung:
Gökhan Özdemir
Rettungsassistent, Medizinstudent
elternschule@medbe.de
Zusätzliche Angebote: Dozent für Erste Hilfe
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.12.2017 – 10:00 Uhr
Geburtsvorbereitungskurs Kompakt
Geburtsvorbereitungstag für Frauen und Paare
Kursnummer: 2717-9Gko

Ein Geburtsvorbereitunstag der sich intensiv und ausführlich mit dem Thema Geburt beschäftigt und Zeit für individuelle Fragen zulässt.

Das Kursangebot richtet sich an Frauen allein oder in Begleitung des Partners/ oder einer anderen Begleitperson, die wenig Zeit aufbringen können.

Wir empfehlen zusätzlich die Teilnahme an einem Säuglingspflegekurs, um sich intensiver mit den Themen Stillen und Neugeborenenzeit zu beschäftigen.
 

Zeitraum
10.00 -18.00 Uhr ( incl. Mittagspause)

Kursleitung:
Katharina Brandt
Hebamme
k-brandt-1982@web.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitungskurse
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.12.2017 – Samstag 09:00 bis 10:30 Uhr
Geschwisterschule
Für Kinder ab 2,5 bis 4 Jahren
Kursnummer: 2917-3GS

Unsere Familie erwartet Nachwuchs!

Behutsam werden Kinder auf Schwangerschaft , Geburt und das Leben mit Neugeborenem vorbereitet.

In der Geschwisterschule erfahren die werdenden Geschwister wie das Baby gehalten, gebadet und gewickelt wird und wie sie sich mit dem neuen Familienmitglied beschäftigen können.

Eine Bezugsperson des Kindes( Elternteil, Großeltern) begleitet den Kurs im Hintergrund, wobei  sie ab und zu mit einbezogen werden. Durch das gemeinsame Besuchen des Kurses wird gleichzeitig die Bindung mit dem  "großem" Geschwisterkind gestärkt.

Gerne stellen wir Kaffee und Tee zur Verfügung und freuen uns auf Sie!

Kosten:

20€ pro Kind

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
09.12.2017 – Samstag 11:00 bis 12:30 Uhr
Geschwisterschule
Für Kinder ab 4 Jahren
Kursnummer: 2917-4GS

Unsere Familie erwartet Nachwuchs!

Behutsam werden Kinder auf Schwangerschaft , Geburt und das Leben mit Neugeborenem vorbereitet.

In der Geschwisterschule erfahren die werdenden Geschwister wie das Baby gehalten, gebadet und gewickelt wird und wie sie sich mit dem neuen Familienmitglied beschäftigen können.

Die Kinder besuchen den Kurs allein, jedoch darf eine Bezugsperson des Kindes( Elternteil,Großeltern) gern bei Trennungsängsten im Hintergrund dabei bleiben.

Wir  freuen uns auf Sie!

Kosten:

20€ pro Kind

 

Kursleitung:
Kathrin Saler
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
13.12.2017 – 10.00 bis 11.30 Uhr
Einführung in die Beikost
Kursnummer: 2417-6BK

Beikost nach Bedarf

Um den sechsten Lebensmonat herum ist es soweit: Es kann mit der Beikost begonnen werden.

Nach den neuen Beikostempfehlungen des deutschen Hebammenverbandes wird bei der Beikost nach Bedarf („Baby Led Weaning“) kein Brei mehr gefüttert, sondern das Baby isst von Anfang an selbst. Die Babykost wird dabei nicht püriert, sondern in handlichen Stücken angeboten.

Aber mit was und wie fängt man an? Welche Nachteile hat die Breifütterung? Worauf muss ich achten, wenn mein Baby allergiegefährdet ist? Welche Getränke sind für ein Baby geeignet und woraus soll es trinken? Wie geht es mit dem Stillen oder der Flaschennahrung weiter? Diese und viele andere Fragen werden im Beikostkurs beantwortet.

Dauer: 1,5 Stunden plus Zeit für Ihre individuellen Fragen
Preis pro Person: 30 Euro inkl. Script

Kursleitung:
Anja Lohmeier
Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Trageberaterin
Telefon 05138 / 617139
anjalohmeier@htp-tel.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen, Wochenbettbetreuung, Känguru-Rückbildungsgymnastik
Hinweis:
Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.
 
für das kind

Der Umgang mit einem Baby will gelernt sein. Damit Sie
als Eltern den Alltag mit ihrem Neugeborenen gut meistern werden, bieten wir vor und nach der Entbindung hilfreiche Kurse an. 

Ob ganz privat oder gemeinsam in der Stillgruppe – wir freuen uns auf Sie! 

 
themenabende und veranstaltungen

Sie sind herzlich eingeladen, an unseren Themenabenden und Veranstaltungen teilzunehmen.
Die Themenabende finden jeweils mittwochs um 19 Uhr statt. Anmeldungen unter elternschule.pnz@diakovere.de  


 

 
einfach schwanger

Gesund und unbeschwert durch die Schwangerschaft.  


 

 
Elternschule

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das sind wir

Liebe werdende Eltern!

Die Elternschule »Sonne, Mond und Sterne« des Perinatalzentrum Hannover begleitet Sie durch das Abenteuer Schwangerschaft und Geburt. Hier erfahren Sie vor und nach der Entbindung umfangreiche Unterstützung mit einem umfangreichen Angebot rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Elternzeit.

Erfahrene Hebammen und qualifizierte Mitarbeiterinnen aus unterschiedlichen Berufen arbeiten zusammen, um Sie in dieser besonderen Zeit zu begleiten.

Das Team der Elternschule
Leitung Elternschule
Silvia Vihs Leitung der Elternschule
Hebamme im DIAKOVERE Henriettenstift Anmeldung zur Akupunktur über: akupunktur-elternschule@web.de
Telefon 0511 / 2893242
silvia.vihs@diakovere.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Akupunktur, Babyschwimmen, SAFE- Mentorin.
Anja Bolte Hebamme
Telefon 0511 / 70819069
bolte.anja@web.de
Zusätzliche Angebote: Tragetuchschulung, Babymassage
Julia Bormann Hebamme
julibo@me.com
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Rückbildungsgymnastik
Kerstin Japtok Hebamme
Telefon 0511 / 529838
kerstin@japtok.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare (7x2) - auch am Wochenende, Schwangerenvorsorge, Wochenbettbetreuung
Melanie Kahn Hebamme
Telefon 0511/ 4503545
hebamme.kahn@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare, Schwangerenvorsorge, Wochenbettbetreuung, Rückbildungsgymnastik
Wiebke Schrader Hebamme
wiebke.schrader@diakovere.de
akupunktur-elternschule@web.de
Zusätzliche Angebote: Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, Wochenbettbetreuung
Julia Schütte Hebamme
Telefon 0511/ 10542861
julia-franke@freenet.de
Zusätzliche Angebote: Rückbildung
Frauke Villbrandt Hebamme
Telefon 0511 / 622920
frauvaujott@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Frauen, Bewegt und entspannt mit Elementen aus dem Yoga, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Stephanie Wicht Hebamme
Telefon 05137 / 9834231
stephaniewicht@web.de
Zusätzliche Angebote: Rückbildungsgymnastik, Wochenbettbetreuung
Maren Zorrmann Hebamme
Aqua Rübi Kurs
maren_81@web.de
Katharina Brandt Kursleitung
Hebamme
k-brandt-1982@web.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitungskurse
Isabell Ganschow Kursleitung
Hebamme
hebamme.isabellganschow@t-online.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung und Rückbildung
Andrea Gerber Kursleitung
Hebamme
andrea_gerber@web.de
Zusätzliche Angebote: Wochenbettbetreuung, Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, Rückbildungsgymnastik
Christina Handschug Kursleitung
Sonderpädagogin (M.Ed.), staatl. anerkannte Erzieherin, Trageberaterin (Trageschule Dresden)
Telefon 0173-2305449
mail@achtsamtragen.de
Zusätzliche Angebote: Achtsam Tragen - Trageberatung
Anett Herrmann Kursleitung
Kinderkrankenschwester, Eltern-Kind- Gruppenleiterin, Delfi Gruppenleiterin
Telefon 0511 / 5105030
glap.herrmann@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Spiel und Bewegung für die
Georgia Hindenburg Kursleitung
Betriebssanitäterin, Dozentin für Erste Hilfe, Künstlerin
Telefon 05723 / 799591
georgia.hindenburg@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Gipsabdrücke - Erinnerungen an die Schwangerschaft, Babyhand- und Fußabdrücke in 3D
Caren Hoffmann Kursleitung
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Telefon 015151923317 telefonisch oder
caren-hoffmann@gmx.net
Zusätzliche Angebote: Yoga in der Schwangerschaft
Anieke Illner Kursleitung
Hebamme
Telefon 0159 - 03955581
aniekeillner-hebamme@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Rückbildungsgymnastik und Wochenbettbetreuung
Nadine John Kursleitung
Telefon 0511/ 80601738
nadine.john@babyzeichensprache.com
Zusätzliche Angebote: Zwergensprache
Nina Margarete Kempken Kursleitung
Lizensierte Musikgartenlehrkraft, Atem-,Sprech- und Stimmlehrerin, Kinesiologin, Musikwissenschaftlerin
Telefon 0172 / 2315048
n.m.s@web.de
Zusätzliche Angebote: Musikgarten für Babys und Kleinkinder
Martina Kewel Kursleitung
Dipl. Sozialpädagogin, Psychotherapeutin/ HP
Telefon 0511 / 34002099
info@Babymoon-praxis.de
Zusätzliche Angebote: Gestalttherapie/ Körperpsychotherapie/ EMDR, Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe, SAFE Mentorin www.babymoon-praxis.de
Anja Lohmeier Kursleitung
Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Trageberaterin
Telefon 05138 / 617139
anjalohmeier@htp-tel.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen, Wochenbettbetreuung, Känguru-Rückbildungsgymnastik
Kathrin Loos Kursleitung
Kangatrainerin (www.kangatraining-hannover.de), prä- und postnatale Fitnesstrainerin, Trainerin für Fitness und Gesundheit, K- Taping Therapeutin, Systemisch- Integrativer Coach (SIC)®, Zertifizierter Hypno-Coach ExperThe®
Telefon 0511 - 12 22 45 19
kontakt@kangatraining-hannover.de
Zusätzliche Angebote: Fitness in der Schwangerschaft, Kangatraining
Gökhan Özdemir Kursleitung
Rettungsassistent, Medizinstudent
elternschule@medbe.de
Zusätzliche Angebote: Dozent für Erste Hilfe
Ines Pardigol Kursleitung
B.A. Innenarchitektur Reiki-Meisterin
Telefon 0511 71657193
ines@pardigol.de
Zusätzliche Angebote: Reiki www.pardigol.de
Andrea Prang Kursleitung
Physiotherapeutin, Dipl.-Fitnessökonomin (www.laufmamalauf.de)
Telefon 0177 / 5283428
constanze-hannover@laufmamalauf.de
Zusätzliche Angebote: Mama Macht Mehr
Martha Rösner Kursleitung
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Entspannungstrainerin, Trageberaterin, Kursleitung Babymassage, Kangatrainerin, Windelfrei-Coach
Telefon 0176-81337839
Martha.roesner@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Entspannt. Belebt! Geborgen. www.martha-roesner.de
Kathrin Saler Kursleitung
Erzieherin, Still- und Stoffwindelberaterin, Breifrei - Coach
Telefon 05138/ 7084852
info@wickelnmitliebe.de
Jutta Schmidt Kursleitung
Kinderkrankenschwester
Telefon 05121 / 2849441
juttaschmidt-giesen@t-online.de
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflege- und Stillvorbereitungskurse, Babyschwimmen
Mareen Schramm Kursleitung
Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Telefon 0511 / 8978184
mareen2302@web.de
Zusätzliche Angebote: Babytreff und offene Stillgruppe
Karen Schröder Kursleitung
Osteopathin
Telefon 05031 / 779738
osteopathie_ Schroeder@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Craniosacrale osteopathische Behandlungen für Schwangere und Neugeborene
Petra Stange Kursleitung
Erzieherin, Delfi Kursleiterin
Zusätzliche Angebote: Spiel und Bewegung für die Allerkleinsten
Constanze Stock Kursleitung
Pilates-Trainerin und Prä- und Postpartale Fitnesstrainerin (www.laufmamalauf.de)
Telefon 0177 / 5283428
constanze-hannover@laufmamalauf.de
Zusätzliche Angebote: LAUFMAMALAUF - Outdoor - Fitness für Mütter
Mary Tano-Wegener Kursleitung
BSc Midwifery-Hebamme
hebamme.mary@web.de
Gerlinde Töller Kursleitung
Still- und Laktationsberaterin
Telefon 05131 / 453467
toeller.gerlinde@gmail.com
Zusätzliche Angebote: Säuglingspflegekurse, Fit fürs Baby
Christiane Uhlich Kursleitung
Hebamme
ninemedicines@gmx.de
Zusätzliche Angebote: Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungsgymnastik
Kursleitung unterschiedlich Kursleitung
 

Alle Kurse finden in unseren großzügigen, lichtdurchfluteten Gruppen- und Seminarräumen mit gemütlicher Ausstattung statt. Sie haben während der Kurse einen wunderschönen Blick in den hannoverschen Tiergarten.

 

Kursangebot

Das Kursprogramm der Elternschule wird laufend aktualisiert, Sie erhalten bei uns auch entsprechende Kursmaterialien.

Wir wünschen Ihnen eine rundum schöne Schwangerschaft und erste Elternzeit. Gern sind wir dabei Ihre Begleiter.
 

Anmeldung und Fragen 

Kursbuchungen und Fragen nehmen Sie am einfachsten per Mail vor. Bitte melden Sie sich zu den jeweiligen Kursen direkt bei der Kursleitung an. Die Kontaktdaten finden Sie beim jeweiligen Kursangebot. Richten Sie bitte auch Ihre Fragen zu einem Kurs direkt an die angegebene Kontaktadresse der Kursleitungen.

Sollten Sie Fragen haben, die von den jeweiligen Kursleitungen nicht beantwortet werden können, so schicken sie diese bitte an die Leitung der Elternschule. 

E-Mail: silvia.vihs@diakovere.de
 

Telefonische Sprechzeiten
Dienstags von 9.00 bis 11.00 Uhr,
ggf. läuft der Anrufbeantworter. 

0511 - 289 -3242

Viel Spaß beim Stöbern auf unseren Seiten! 

 

Für die Mutter

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sanfte medizin

Osteopathie für Neugeborene

Osteopathie ist eine manuelle Behandlungsmethode, bei der kleinere und größere Bewegungseinschränkungen des Körpers aufgespürt und gelöst werden. Kleinkinder, deren Dysfunktionen noch nicht manifestiert sind, lassen sich in wenigen Behandlungseinheiten therapieren. Ein Baby, das nicht sagen kann, was ihm fehlt, erlebt eine osteopathische Behandlung nicht nur als angenehm, seine Beschwerden lassen sich aufspüren und heilen. 

 

Reiki

Reiki ist das japanische Wort für Lebensenergie. Ein Mensch, dessen Körper ausreichend und harmonisch von Lebensenergie durchströmt wird, erlebt optimale körperliche, emotionale und geistige Gesundheit.

 

Akupunktur

In unserem Haus behandelt Sie ein speziell ausgebildetes Team, das eine Akupunktursprechstunde für Schwangere betreut.

Die Akupunktur ab der 36+0 Schwangerschaftswoche ist häufig eine gute Vorbereitung auf die Geburt.

Die Schmerzen bei der Entbindung können deutlich gelindert werden. Die Geburt dauert meist kürzer und die Wehen verlaufen koordinierter. Zusätzliche Wehenmittel sind seltener notwendig.

Auch die Akupunktur zur allgemeinen Entspannung kann wirksam sein. So lassen sich Unruhezustände und Schlafstörungen in der Schwangerschaft behandeln.

 

 
sport und bewegung

Bewegung in und nach der Schwangerschaft tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut.

In der Schwangerschaft möchten sich viele Frauen zusammen mit Gleichgesinnten bewegen. Sie tun etwas für ihre Gesundheit und haben Spaß dabei!

Nach der Rückbildungsgymnastik gilt dasselbe. Darum haben wir für Sie ein abwechslungsreiches Angebot entwickelt.

Suchen Sie sich den Kurs heraus, der zu Ihnen passt.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß! 


 

 
geburts­vorbereitung

Unsere Kurse bereiten Sie gemeinsam mit anderen Frauen oder Paaren intensiv auf die Entbindung vor.
Sie können zwischen Kursen nur für Frauen oder Paarkursen in unterschiedlichen Aufteilungen wählen.

Unsere erfahrenen Hebammen begleiten Sie und stehen Ihnen bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite. In den Kursen können Sie außerdem Kontakte knüpfen und persönliche Erfahrungen austauschen.

Was gehört dazu?

  • Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Atemtechniken und Entspannungsverfahren
  • Formen des Geburtsverlaufs: Was ist ›normal‹?
  • Methoden der Schmerzerleichterung
  • Gebärpositionen
  • Einbindung des Partners bei der Geburt
  • Der richtige Zeitraum

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte vier Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin abgeschlossen sein, bei Mehrlingen sechs Wochen früher.

Kosten

Die Kosten für Frauen werden von den Krankenkassen übernommen, die Partnergebühr beträgt 8,– EUR pro Zeitstunde. Privatversicherten empfehlen wir, die Kostenübernahme vorab zu klären.

Wir freuen uns, Sie bei uns zu sehen und Ihre Fragen zu beantworten! 


 

 
gymnastik zur rückbildung

In den Kursen der Rückbildungsgymnastik stärken Sie gezielt Bauch-, Rücken- und speziell die Beckenbodenmuskulatur. Alle bei uns angebotenen Kurse werden von Hebammen geleitet. In der Gruppe können Sie mit anderen Müttern Erfahrungen austauschen und Ihren Körper nach der Anstrengung von Schwangerschaft und Geburt wieder fit bekommen.

 

Zeitraum

Die Rückbildungsgymnastik (»Rübi«) sollte frühestens nach dem ›Wochenbett‹ beginnen – also etwa 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung – und spätestens 9 Monate nach der Entbindung abgeschlossen sein, damit die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden.

Bitte suchen Sie sich das für Sie passende Angebot heraus. Viel Spaß und viel Erfolg! 

 

Hinweis

Melden Sie sich bitte erst nach der Geburt ihres Kindes an und nutzen sie das Feld "Voraussichtlicher" Geburtstermin des Kindes, um den tatsächlichen Geburtstag einzutragen!


 

Säuglingspflege

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erste hilfe

So stürmisch und lebhaft wie Kinder in ihren Lebensraum starten, bleiben kleine Beulen und Schrammen nicht aus.

Manches Mal bringt Entdeckerfreude die Kleinen auch in kritische Situationen: Von Vergiftungen und Verätzungen über Verbrennungen und Verbrühungen bis hin zu lebensbedrohlichen Zuständen.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Eltern und Betreuer eine gute Erste Hilfe-Ausbildung haben, die Ihnen im Notfall die nötige Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. Denn Babys und Kinder sind nicht wie kleine Erwachsene zu behandeln.

Die ›Emotionelle Erste Hilfe‹ ist eine körperorientierte Kurzzeit-Therapie nach der Geburt, mit dem Ziel emotionale Blockierungen durch sanfte Körperarbeit frühzeitig zu lösen. 


 

 


U-Bahn
Linie 5
› Großer Hillen


Bus
Linien 123,
124, 370
› Großer Hillen
so erreichen
sie uns

Perinatalzentrum Hannover
Schwemannstraße 17
30559 Hannover

Sekretariat 0511 289 -3281
Kreißsaal 0511 289 -3286
Elternschule 0511 289 -3242
Ambulanz/Ultraschall 0511 289 -3444
Neugeborenen-Station 0511 289 -3575


 

 


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Schwemannstraße 17
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Sekretariat 0511 289 -3281
Kreißsaal 0511 289 -3286
Wochenbettstation 0511 289 -3687
Ambulanz/Ultraschall/Geburtsplanung 0511 289 -3444
Neugeborenen-Station 0511 289 -3575
Elternschule 0511 289 -3242


Anfahrt während der Bauarbeiten

Aufgrund von Bauarbeiten am Hochbahnsteig "Großer Hillen" erreichen Sie uns mit dem PKW zurzeit nur aus Richtung Anderten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anfahrt aus Richtung Innenstadt (Google Maps):
https://goo.gl/maps/uqSacUCBd3x

Anfahrt aus Richtung Anderten (Google Maps):
https://goo.gl/maps/yHrP5bAMWK62

Kostenfreie Kurzzeitparkplätze für werdende Eltern

Wir wollen Ihnen die Geburt und das Rundherum so leicht wie möglich machen - auch, wenn rund um das Krankenhaus gebaut wird.

Damit Sie und Ihre Begleitpersonen sich kurz vor der Geburt keine Gedanken um einen Parkplatz machen müssen, halten wir für Sie direkt am Krankenhaus (über Mardalstraße aus Richtung Innenstadt, siehe Anfahrtsplan) drei kostenfreie Kurzzeitparkplätze (max. 60 Minuten) bereit. So können Sie als Schwangere schnellstmöglich zu uns in den Kreißsaal kommen.

Bitte nutzen Sie die Parkplätze ausschließlich im Fall der unmittelbar bevorstehenden Geburt und nur für die angebende Zeitdauer.

 
impressum

Perinatalzentrum Hannover
Schwemannstraße 17
30559 Hannover

Sekretariat 0511 289 -3281
Kreißsaal 0511 289 -3286
Elternschule 0511 289 -3242
Ambulanz/Ultraschall 0511 289 -3444
Neugeborenen-Station 0511 289 -3575

Herausgeber
Klinik für Geburtshilfe und Perinatalmedizin
Chefarzt Prof. Dr. Ralf L. Schild

DIAKOVERE Krankenhaus gGmbH
Schwemannstraße 17, D 30559 Hannover
Telefon 0511 289 -3281
Fax 0511 289 -3280
HRB 200506
Amtsgericht Hannover

Sitz der Gesellschaft
Marienstraße 72–90
30171 Hannover

Geschäftsführung
Prof. hon. assoc. Bernd Weber, Mathias Winkelhake

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV:
Prof. Dr. Ralf L. Schild

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